月経血コントロールしてる方いますか?トイレで踏ん張って血を出すように…
月経血コントロールしてる方いますか?
トイレで踏ん張って血を出すようにしています
周りに聞いてもやってる人はいないので
あんまりやらないのかなーと気になりました
- M♡(6歳, 8歳)
コメント
𝚖𝚊𝚖𝚊♩
してますよ☺️✨
むしろ、生理始まってからそうしていたので、みんなそうなのかと思っていたぐらいで😂(笑)
産後、緩んでいたのか無意識にタラタラ出てくることに驚きました😂
月経血コントロールしてる方いますか?
トイレで踏ん張って血を出すようにしています
周りに聞いてもやってる人はいないので
あんまりやらないのかなーと気になりました
𝚖𝚊𝚖𝚊♩
してますよ☺️✨
むしろ、生理始まってからそうしていたので、みんなそうなのかと思っていたぐらいで😂(笑)
産後、緩んでいたのか無意識にタラタラ出てくることに驚きました😂
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M♡
同じ方がいて嬉しいです😆
私も昔からずっとやってて
それが当たり前でした笑笑
産後やっぱり緩みますよね、、
湯船につかると
あがったら穴から水が出てくることもあるので
緩みすぎてるなぁって思います🥶🥶🥶
𝚖𝚊𝚖𝚊♩
産後びっくりしますよね😂👏🏻
骨盤底筋を鍛える運動?したら元に戻りました❣️
うちは姉も自然とコントロール出来ていたので、それが当たり前と生きてきて、そうじゃないと知った時は衝撃でした😂(笑)
意外とコントロールしてる人少ないみたいなので、思わずコメントしちゃいました🤣💕