陣痛の痛みについて不安が増しています。叫び声や激しい痛みの話を聞くと怖くなります。
陣痛の痛みってどんな感じですか？
痛みに対して恐怖心が日に日に大きくなってきました。
叫びまくったとか、この世の痛みじゃないとか聞くと、もうこわくて仕方ありません(´Д` )
- ぴょこたんたん(2歳10ヶ月, 7歳)
コメント
なお
最初はそうでもなくいけます。
本陣痛がくれば腰が砕けそうな感じで痛みますがそんな叫ぶほどではないです。
大丈夫です。すぐ忘れます、
ただ私的に陣痛より
出産後の方が最悪でした(ﾉД`)
ｍｏｐiｙ🍼
わたしもどんどん予定日が近づいてきてこわいです。・°°・(＞_＜)・°°・。でも赤ちゃんに会える楽しみの方が大きいので、どんっと構えてます！びびってると長くなると聞くので😱
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ぴょこたんたん
楽しみももちろんですが同じくらい恐怖心も大きくなるばかりで(´Д` )どんっと構えてるしかないですよね、その時はくるのだし。
必ず終わりはくる！と言い聞かせます(T ^ T)- 7月17日
にこにこ
私も妊娠後期に入ってから怖くなってきましたが…大丈夫です(^^)
両親学級で、陣痛があるから出産できると教えてもらい、陣痛様々♪という気持ちになりました。赤ちゃんが頑張って出てこようとしている痛み、と思えば(^^)
叫んだり、反り返ると余計痛く感じるのでリラックスしてくださいね(>_<)
助産師さんの指示通りにしてたら大丈夫！みんな乗り越えてきてます(^^)
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ぴょこたんたん
陣痛様々！ですか！
確かに。赤ちゃんのエネルギーだと思って、気持ちを前に持ってくのですね！！
リラックス、、
リラックス(´Д` )- 7月17日
みらい1025
あまり、周りの方の恐怖な体験は参考までで気にしないのは無理かもですが、気にしない方がいいですよ(^^)
私も1人目の時怖かったですけど、実際に経験してみると、悪阻の期間の方が長くて辛かったな〜‼︎とか思ったりしてました´д` ;
出産も人によりますが早ければ３時間もかからないで出産しました！
恐怖でおびえていた数ヶ月はいったい…とか
大丈夫ですよ(^^)
お互いに元気な赤ちゃんに会える事を思いながら残り少しのマタニティライフを送りましょう（≧∇≦）
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ぴょこたんたん
私もできれば短時間の安産が理想です、、、
その時が来たらもう乗り越えるしかないですよね(T ^ T)
赤ちゃんに会える楽しみを膨らまします！！- 7月17日
きらきら星⭐
わかります！わたしも30週すぎたあたりから恐怖でよく夜泣いて旦那さんに抱き着いて泣きながら寝てましたぁ(TдT)
でも陣痛きたら怖いとか言ってられなくなります！（笑）怖いという思いも忘れてます！無我夢中で痛みに耐えるので。でもみんな何とかなってます＼(^o^)／大丈夫ですよ♡
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ぴょこたんたん
無我夢中ですか(T ^ T)そうですよね。
赤ちゃんもお母さんもその時がきたら必死ですもんね！！
なんとかなるし産むしかない！がんばります(T ^ T)- 7月17日
はるかかあさん
痛みは忘れちゃいました😅
ものすごく痛かった記憶はあるんですが、どんな痛みだったのか・・・
とにかく、呼吸を止めると赤ちゃんに酸素がいかないと聞き、痛くてもどうにか呼吸してました！
私の性格かもしれませんが、叫べなくてひたすら耐えてました！
旦那がそばにいたんですが、視界に入るな！！ってくらいキツかったです（笑）
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ぴょこたんたん
呼吸大事なんですね、忘れないようにします！！
キツかったしものすごく痛かったけど、忘れるものなんですね(T ^ T)- 7月17日
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はるかかあさん
忘れます！
だからまた産めるんです（笑）
母は強しです！
必ず終わりは来ますから、頑張ってください(^0^)/- 7月17日
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ぴょこたんたん
ありがとうございます(T ^ T)とても勇気づけられます！がんばります！！
- 7月17日
ちぃmama＊
大丈夫ですよ(^^)
私も体験談見たり聞いたりして戦々恐々としてましたが、実際は『…え？これ陣痛Max？？』と助産師さんに聞くくらいでした(笑)胃腸炎の時のお腹の痛みの方が痛かったくらいです(;^_^A
もちろん叫んだりもありませんでした。
とりあえず陣痛始まったら吐くことに意識を集中させてみて下さい。
そしていっぱい吸って赤ちゃんに酸素を送ってあげるイメージをするのも大切です♡
痛すぎると無意識に呼吸止めてしまうらしいのですが、そうすると赤ちゃんに酸素行かなくて苦しくなるのでしっかり呼吸して細く長く息を口から吐く！これを集中してやればそんなに痛みに気持ち行かないんで楽にお産できますよ♡
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ぴょこたんたん
なんだかとてもイメージがわきやすいアドバイスありがとうございます(T ^ T)
呼吸に集中！！！イメージトレーニングを始めて本番落ち着いてできるようにしておきます！！
ありがとうございます(*^^*)- 7月17日
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ちぃmama＊
私も陣痛Maxの中、息を長く吐きながら心の中で赤ちゃんに『上手だよーその調子だよーもうちょっとだから頑張ろうね』って繰り返してました(^^)
3人目の時は陣痛の間隔がなかなかせばまらなかったのですがそれも『あなたのタイミングでいいからねー』て脳内で語りかけてました。笑
陣痛の痛みを『痛い、怖い』とマイナスに受け取るのではなく赤ちゃんに会えるプラスの痛みなんだ♡って自己暗示するとめっちゃいいですよ(^^)
そうすると身体のこわばりも取れるので赤ちゃん降りて来やすくなります♡
もう直ぐ会えますねー！陣痛なんて大丈夫です！出産楽しいですよ♡♡
あと少しのマタニティライフ楽しく過ごされてくださいね(*´꒳`*)- 7月17日
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ぴょこたんたん
赤ちゃんに会える痛み、喜びへと繋がる痛みだと暗示するのですね！！
赤ちゃんにメッセージを送るのも大切ですね、応援してあげなきゃ（≧∇≦）
とても勇気出ました！！ありがとうございます(*^^*)- 7月17日
夏の風
分かります！
私もそのくらいの週数の時、不安で不安でたまらなかったです😢
なのでプレママ広場というのに参加して先輩ママさんに色々と話を聞きました。みんなそれぞれに大変だったみたいで、余計に不安になりましたが、ある方が『出産に耐えれる人しか妊娠出来ないって聞いたことありますよ。だからきっと大丈夫です。』と話されていて、少し気が楽になりました。
確かに、陣痛は信じられないくらい痛くて、『痛い〰』『早く終わらせて〰』と叫んだり、先生や助産師さんに暴言吐いたりしましたが、今はその痛みも忘れました😁
それぞれにお産の様子も違うし、一つとして同じお産はないと思いますが、痛みの後に赤ちゃんに会えるのは同じです。
不安も沢山あると思いますが、痛みの先には赤ちゃんが待ってると思って頑張ってください😆
ちなみに私は、あまりにも痛すぎて、優しく話し掛けてくれる先生にイラっとし『先生産んでください！』と言いました💦
まぁ先生には『僕には産めないなぁ。』と満面の笑みで返されましたが…。
きっと後で考えると何であんなこと！？ってことがあると思いますよ😉痛みよりもそういうことの方がハッキリ覚えてます😄
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ぴょこたんたん
貴重な経験談ありがとうございます(*^^*)
耐えられるから産めるのですね！！確かに、、、、絶対に出てこれない所に赤ちゃん宿らないですしね、納得です(*^^*)
自分のお産がどのようなものになるのか、今からドキドキですが(T ^ T)
がんばって挑みたいと思います！！- 7月18日
ぴょこたんたん
そういったご意見聞けると少し安心できます(T ^ T)出産後も色々な痛みがあるんですね、、、
なお
でも会陰切開したけど私裂けてしまい結構縫われたんですが、
出産後の排便が1番苦痛になります。便秘だときついので出してから産んで下さいね♡
ぴょこたんたん
ひゃぁー(´Д` )もう考えただけで下半身がふるえあがります、、、便秘予防に野菜たくさんとります、、