さい
🙋♀️
ここ1ヶ月くらい夜全然眠れないです😭毎日「今日こそ早く寝る今日こそ早く……」と思っているのに寝付けなくて気が付いたら3時とかです……
私は「はじめてママ＆パパの離乳食」という本を持っているのですが、そちらには7ヶ月の目安量として
炭水化物(お粥なら50 g、パンなら15 g、うどんなら35 g、じゃがいもなら45g)
野菜 15 g
果物 5 g
タンパク質(豆腐なら30 g、納豆なら 10~15 g、魚なら10 g、卵黄なら1個、ヨーグルトなら50 g)
と書いてあったので、6ヶ月の最後にあげていた量から7ヶ月の最後にこの量になるように1週間単位で5 gとかづつ増やしてます😄
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さい
ごめんなさい補足です💦
ちなみにですがこの本には2回食のリズムがついてきて、お子さんに食欲があるなら、それに合わせて食べたい分だけあげて大丈夫と書かれています😊🍴
(ただしタンパク質は消化に負担がかかるのでお代わりする時は炭水化物と野菜類を与えてとの事のようです)