室温調整できず、26℃で寝ると暑くて夜中起きる。適温は何度でしょうか?
皆さん室温は何度ですか?
26℃で寝ると暑いからか夜中起きてしまうし中々難しいです(>_<)
室温で調整したいですが何度が適温なんでしょうか?
- ゆは(8歳)
コメント
りえ❤︎
扇風機を活用してみるとか。
なち。
部屋の大きさやエアコンの機能などにもよるので一概には言えませんが、、
うちは、27度か28度に設定して、扇風機つけて寝てますよ(^^)
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ゆは
ありがとうございます(*^^*)
27℃にしたら室温は何度ですか?(>_<)- 7月11日
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なち。
エアコン27度に設定して扇風機も回して26度になっています(^^)
体感温度は涼しいです!
あとは娘の寝具は冷感のものを使ってます!- 7月11日
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ゆは
ありがとうございます(*^^*)
冷感いいですね♪
うちは普通の敷パットで(>_<)- 7月11日
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なち。
ただ、冷感の弱点は汗吸いにくいんですよ💦利点欠点ありますが、これが一番寝てくれるので、これにしてます(>_<)
- 7月11日
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ゆは
肌がかなり弱くすぐに汗疹や発疹できるので冷感難しいです(>_<)
今まで朝までグッスリだったのに寝不足で辛くて(>_<)
あまり冷やすと風邪引かせても困るしで難しいです(>_<)- 7月11日
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なち。
そうなんですね💦
うちは首の後ろだけ弱いので、汗取りパッド入れてあげたらよくなりましたよ(^^)
あとは夜間の授乳では直接赤ちゃんに触れるとビショビショに💦かくのでタオル一枚入れて触れてます(^^)
掛け布団だけ冷感にしてみるのも手ですかね(^^)
6ヶ月なら寝返りはされますか?寝返っちゃって起きちゃうとか?うちは横に抱き枕置いて寝返り防止してます(^^)抱きついて寝たりして安心感もあるようです(^^)- 7月11日
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ゆは
寝返りします(>_<)
防止しても乗り越えたり寝返りできないと泣きます(>_<)
なので怖いんですがうつ伏せ寝です(>_<)
うつ伏せじゃないと寝れないみたいで(>_<)
顔はちゃんと横に向いてます。。- 7月11日
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なち。
顔は横向いてれば大丈夫だと思いますよ(^^)
でもずーっとうつ伏せは辛いかもですね(>_<)自由に仰向けに戻れればいいですけど💦
大人用の抱き枕とかでもダメですかね?
でもうつ伏せ好きな子もいますから、なんとも言えないですね(>_<)
仰向けだったは水まくら?氷枕?なんか冷え冷えのやつ入れてる人もいますよね(^^)
ちなみにうちはずり這いができるようになったら、疲れてかぐっすり寝てくれるようにはなりました!
あさまでぐっすり寝てくれるといいですね(>_<)- 7月11日
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ゆは
起きてるときは寝返り返りしますが夜はしなくてずっとうつ伏せで首だけ左右に変わってみたりそれこそ寝ぼけて?ズリバイで移動したりします(>_<)
うつ伏せにならないよう何回もチャレンジしましたが絶対うつ伏せらしく諦めました(>_<)- 7月11日
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なち。
きっとそのうち寝返り返りもできるようになります(^^)
そうすると少し違うと思います(^^)
室温調整も頑張ってください(^^)- 7月12日
ゆう
28〜26度にしてます!
暑いときは26度で風量MAXにしたりしてます!
どうしても暑いときは25度にします✨
風量変えると結構違いますよ😆❤
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ゆは
ありがとうございます(*^^*)
クーラあまり効かないのか26にすると室温27℃近くになってしまって。。
室温は何度ですか?(>_<)- 7月11日
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ゆう
そうなんですね!お部屋が広いのかもですね❤
室温計ないのでわからないのですが、体感的には低く感じます!
夜中身体が冷えて、起きてはつけたり消したりしてます💦
室温や体感的に高く感じるならもう少し温度下げてもいいかもですね😌❤
答えになってなくてすみません😣💦- 7月11日
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ゆは
ありがとうございます(*^^*)
ほんとに難しいです(>_<)
先日温度だけかと下げすぎたのかくしゃみ鼻水止まらなくて(>_<)
快適に朝までグッスリ寝てほしいです(>_<)- 7月11日
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ゆう
そうだったんですね💦
調節難しいですね😢
うちも扇風機も回しているときは、涼しく感じるので、他の方もおっしゃるように、温度は28〜26にして、扇風機も回してみるといいかもですね!❤
体調気を付けてください😌❤- 7月11日
ゆは
ありがとうございます♪
試してみます‼