ココロ・悩み
最近寝つきが悪く、ストレスが原因か悩んでいます。心療内科にかかるべきか考え中です。
ここ最近また中々寝れなくなる事が多くなりました
元々寝付きは悪い方で昔から寝付くのに時間がかかる方でした（現在進行形）😂
前もこちらで質問させてもらったんですが内科にかかるといいですよと言われたんですがその後いつも通り寝れるようになったので様子見でいたんですがまた同じような事が多くなりました
やはりストレスとかが原因ですかね？？😅
心療内科にかかろうか悩んでいます😂💦
- 優子(5歳0ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ママリ
こんばんは✨
私も子ども授かる前は仕事の
ストレスで寝れなくなってしまい
不眠からあちこち体を悪くして
心療内科に通いきちんとした
お薬をもらいました！
睡眠薬は市販のよりも
やっぱりお医者さんから処方された
お薬の方が断然体には負担が
かからないし、寝付けるように
なってからは薬の癖とか何も
なかったのですぐに辞めれました！
寝れないのって本当に
辛いですよね😖💦
不眠から情緒面も支障きたすことも
ありえるので、しんどかったら
無理せず心療内科に通われた方が
いいですよ😊💓安心感が全然
違います😋❤️
優子
そうなんですね！😂
ありがとうございます😂
うちの地元は心療内科が少なくて💦
１度心療内科にかかろうと思います💦
ストレスの関係もあると思うので😂