効果のあったダイエット法教えてください😫💦特に内もも・おしり・二の腕 …
効果のあったダイエット法教えてください😫💦
特に内もも・おしり・二の腕 を痩せたいです(>_<)
毎日筋トレしてるけどイマイチ効果がみられません、、、
- きい(4歳1ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
内ももは、YouTubeのMAYOTVという方の太もも痩せ動画を参考にしてますが、結構効果的です。
おしりは、ひなちゃんねるという方のヒップアップ動画を参考にしてます!ヒップアップは効果が見にくいのでわかりませんが😅
二の腕はマッサージで脇にお肉を流すといいと思いますよ🙂
退会ユーザー
筋トレわかります💦
なんでか息上がるけど痩せなく…
でした私😭
私の効果あったダイエットは
食べたいとき食べるでした!
それで最近10キロ痩せましたよ!
私自身運動が嫌いで
やらなきゃ!ってストレスになり
やめて、太ってもいいや的な気持ちに
なってお腹空いたら食べてたら
なぜか毎日痩せていって
旦那におしりなくなった言われたとき
めちゃくちゃ嬉しかったです(*´꒳`*)
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きい
食べたい時に食べてたら余計太りません?😱
朝昼晩時間関係なく好きな時に食べるってことですよね?😱- 8月7日
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退会ユーザー
私は太りませんでした!
バク食いはしなかったですが
お腹空いたら食べてました!
今もそんな感じです!( ´∀`)
夜中にはやっぱりそこは食べないでしたが
朝昼晩食べたくなったら食べてたら痩せましたよ!
なぜかはわかりませんが…(;༎ຶ༎ຶ)💦
でもちょうど子育てストレスが
溜まりマックスだったので
そのせいかなとも思います(´;ω;`)- 8月7日
きい
MAYO TVみてみました!
立って動かなくていいのが私に合ってるかもです🤣🤣笑
ありがとうございました!