サプリ・健康
効果のあったダイエット法教えてください😫💦特に内もも・おしり・二の腕 …
効果のあったダイエット法教えてください😫💦
特に内もも・おしり・二の腕 を痩せたいです(>_<)
毎日筋トレしてるけどイマイチ効果がみられません、、、
- きい(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
内ももは、YouTubeのMAYOTVという方の太もも痩せ動画を参考にしてますが、結構効果的です。
おしりは、ひなちゃんねるという方のヒップアップ動画を参考にしてます！ヒップアップは効果が見にくいのでわかりませんが😅
二の腕はマッサージで脇にお肉を流すといいと思いますよ🙂
退会ユーザー
筋トレわかります💦
なんでか息上がるけど痩せなく…
でした私😭
私の効果あったダイエットは
食べたいとき食べるでした！
それで最近10キロ痩せましたよ！
私自身運動が嫌いで
やらなきゃ！ってストレスになり
やめて、太ってもいいや的な気持ちに
なってお腹空いたら食べてたら
なぜか毎日痩せていって
旦那におしりなくなった言われたとき
めちゃくちゃ嬉しかったです(*´꒳`*)
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きい
食べたい時に食べてたら余計太りません？😱
朝昼晩時間関係なく好きな時に食べるってことですよね？😱- 8月7日
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退会ユーザー
私は太りませんでした！
バク食いはしなかったですが
お腹空いたら食べてました！
今もそんな感じです！( ´∀｀)
夜中にはやっぱりそこは食べないでしたが
朝昼晩食べたくなったら食べてたら痩せましたよ！
なぜかはわかりませんが…(;༎ຶ༎ຶ)💦
でもちょうど子育てストレスが
溜まりマックスだったので
そのせいかなとも思います(´；ω；｀)- 8月7日
きい
MAYO TVみてみました！
立って動かなくていいのが私に合ってるかもです🤣🤣笑
ありがとうございました！