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ゆか
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クーラーが苦手で体調を崩される方、寝る時はどのような対策をされてい…

クーラーが苦手で体調を崩される方、寝る時はどのような対策をされていますか？

汗っかきな子どもに合わせ、就寝時は朝までクーラーを付けっぱなしです。
就寝時の設定温度27.5～28度、風向き天井にしていますが、それでも私は時々、風邪症状(鼻水、咳、倦怠感)が出て体調を崩してしまいます。
治ったと思ったらまた今日風邪ぽく、布団の位置を変えてみます。

私がアトピー性皮膚炎もあり、最近子どもも汗が原因で体のかき傷が増えているのでクーラーは欠かせません。

コメント

ばる

もう試されてるかもしれませんが、レッグウォーマー履いて、Tシャツの下にもキャミソールやタンクトップなど必ず着るようにして、ズボンにシャツインです！笑
それでも頭が痛くなったり、倦怠感が出たりするときもありますが、なるべく冷やさないようにしています！

ままり

私普通に冬布団被ってます。子どもタオルケット。
家の中では長袖の春服が多いです。

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