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みあごろめ
雑談・つぶやき

精神疾患を持っていらっしゃる方に聞きたいです。落ち着かなくなってソ…

精神疾患を持っていらっしゃる方に聞きたいです。

落ち着かなくなってソワソワしたり、気分が落ち込んでいる時どうしますか?

頓服も効かない、病院は閉まっているで八方塞がりです。

コメント

akꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫

精神疾患持ちです💧とにかく自分の好きな物を食べたりYouTubeで動画見て気を剃らせようとしてます💧

  • みあごろめ

    みあごろめ

    お返事遅くなりすみません。
    今日は食欲もなかったので明日、大好きな肉を焼いて独り占めしようと思います(^^)
    ありがとうございました!

    • 8月5日
ぷにまな

精神疾患ありで時間外保育使ってます。
頓服効かないのは困りましたね(;_;)
とりあえず自分の好きなことします。
ネットで服見たり、化粧品見たり、
クロスワードやったり、
ドラマの録画見たり、
音楽聴いたり、
スマホいじりながらゴロゴロしたりします(`・∀・´)とにかく、気分が落ち着かないことを考えないようにします!!
お大事にしてください☆

  • みあごろめ

    みあごろめ

    お返事遅くなりすみません。
    頓服も効かないので今日は一日中泣いてました(笑)
    明日は何か気分転換してみますね。
    ありがとうございました(^^)

    • 8月5日
ぽめら

辛いなっていう時は辛抱してどうにか凌ぐか、実母に電話して話しを聞いてもらったりします。
病院は閉まっているのは今日がお休みということでしょうか?💦明日開院しているのなら、私だったら明日電話して話しを聞いてもらうかなと思います。
お大事にされてくださいね😣💦

  • みあごろめ

    みあごろめ

    お返事遅くなりすみません。
    今日は病院の休診日でした。
    明日さっそく病院に電話して対応してもらいます。
    ありがとうございました(^^)

    • 8月5日