産後2週間経ち、腰肩と手首が痛いです。対策や和らげる方法を教えてください。焦っています。
いつもお世話になっております‼
産後2週間が立ちます！
腰肩が痛いのはもちろんですが
めちゃくちゃ手首が痛いです(>_<)
何か対策や痛みを和らげる方法がたりましたら
アドバイスお願いします(´；ω；`)
まさか手首が痛くなるとは思ってもいなかったので、どうすればいいのか焦っています(;_;)
- ママリ🔰
たま
御出産おめでとうございます！
手首は腱鞘炎でしょうか？
私も3ヶ月ごろからずっと腱鞘炎ですT_T
使わないのが一番ですが、そうもいかないですよね。
YouTubeで検索すると、手首に負担がかからない抱っこの仕方が紹介されていますよ。
首が座ると少しは楽になるかも知れません。
お母さんは体力勝負ですね。
頑張りましょう！
ママリ🔰
腱鞘炎かもしれません(;_;)
抱っこするときに、もう辛くてって。。。
さっそくYouTubeで検索してみます♪
まだまだ育児はこれからですよね
頑張ります‼(*^^*)
ありがとうございました(о´∀`о)
pengin
ボルタレンぬってます。
手首？腕を返して抱っこしたりすると、楽になりますよ。
ザムストのサポーターもありそうですよね。腰は持ってます。
かぐらzzz
１ヶ月のころまで手首を変な角度で使ってて痺れてました…
角度、大事ですね(；・∀・)
今では両ひざが大変なことになっています！
ひざも大切になさってください♪
ママリ🔰
ボルタレンって薬局に売ってますか？(>_<)
ママリ🔰
ひぇ～ ∑(๑º口º๑)!!膝ですか！？
やっぱだんだんと体重も増えるから
膝に負担がくるんですかね(>_<)
いいとこ聞きました！気を付けます (๑•̀ㅂ•́)و✧
pengin
たぶん、売ってます～
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