ココロ・悩み
ストレスで動悸や喉の違和感を感じ、自律神経に不安を抱いています。コロナ自粛と引越しで毎日ストレスを感じています。
どこ出かけても家にいても常に動悸、、、
喉になんか詰まってる感じ。気紛らわすために寝ようにも動悸が怖くて寝れない😭さっきはただ寝転んでるだけで気がおかしくなりそうでした😣
これ自律神経やられてますかね😭
コロナの自粛と、来年実家から離れたとこへの引越しが不安で毎日ストレス感じてます😖
- なな
コメント
ゆき
喉の違和感があるのはメンタル系がよくないときの症状のひとつだと思います。
心療内科など受診されてみてはいかがでしょうか？
なな
お返事遅くなりすみません、、
コメントありがとうございます。やはり心療内科行った方がいいですよね(>_<;)
上の子出産したあと少しお世話になったことあるので予約取ってみようと思います。