サプリ・健康
1人目を出産してから、二の腕の外側がぷっくりしています。多分脂肪だと…
1人目を出産してから、二の腕の外側がぷっくりしています。
多分脂肪だと思うのですが、これってどう落とすんですか？
同じような方いませんか？😭
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
ひな(22)
わたしはゴキブリ体操してました
kanakan
めちゃくちゃ分かります。
その肉ですごい老けてみえてノースリーブが可愛く着れませんでした。
YouTubeで二の腕細くする運動を1ヶ月くらいしたら、かなり細くなりましたよ！
二の腕の筋トレ初めてしたのでなかなか辛かったです😅
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はじめてのママリ🔰
なんで調べたらでてきますか？🥺
- 7月7日
はじめてのママリ🔰
なんですかそれ？？🤣🤣
ひな(22)
仰向けになって両手足を上げてひたすらぶるぶるするやつですw
筋肉つけちゃうと余計に太くなっちゃうと思って筋トレはしたくなかったので💦