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いとはゆ
妊娠・出産

いま7週目です。肩こりがひどくて眠れません。ホットタオルとかで温めて…

いま7週目です。肩こりがひどくて眠れません。ホットタオルとかで温めていますが今ひとつ。初期だと接骨院は危ないとサイトに書いてあって行くか迷ってます。昨日検診で産婦人科の先生には基本湿布は使用しませんと言われました。産婦人科で湿布を処方をお願いした方がいいのか初期でもやってくれる接骨院行った方がいいのか、アドバイスいただきたいです。よろしくお願いします。今日仕事でしたがあまりにも肩こりがひどくてお休みしました。

コメント

y

マタニティマッサージしてくれる所に
行った方がいいと思います!!
肩だけなら大丈夫だと思いますが😅

  • いとはゆ

    いとはゆ


    コメントありがとうございます♡
    やってくれるとこ
    探してみます!!
    中々初期だと断られること
    多いと聞いたので不安ですが泣

    • 6月25日
はーぴー

私も常に肩こりがあるタイプです(・_・;
今は整骨院に通っていますが、通っている整骨院では初期の妊婦さんには施術できないそうです。初期から訴えていましたが「安定期に入ったらね〜」と言われていました。

産婦人科でも、初期は湿布の処方はしてもらえず、安定期に入ってから妊婦さんでも使える湿布を出してもらいましたよ〜

私も初期のときは温めたり、肩をぐるぐる回す体操したりして紛らわしていました〜💦
お辛いと思いますが、頑張って乗り切ってください〜(・_・;

  • いとはゆ

    いとはゆ


    やはりそうなんですね(´;ω;`)


    コメントありがとうございます♡

    • 6月25日
いっちゃんマン

私は旦那が整骨院で働いているため妊娠発覚してからもずーっとほぼ毎日マッサージしてもらってますよ〜(´・_・`)
妊娠初期はマッサージ良くないって聞きますがやってもらってます😳
旦那は電気かけてもいいって言ってますが、それはさすがに不安なのでやめてます💦
肩こり辛いですよね(>_<)

  • いとはゆ

    いとはゆ


    旦那さんが
    接骨院で働いてるんですね!

    肩こり辛いですよね💦
    お互いがんばりましょうね!

    • 6月25日
なーさん!

私は妊娠発覚してからも言ってました!
腰はやっていません!
肩こり改善は肩を大きく振りながら歩くといいみたいです!
私の姉がかなりの凝り性でダイエットのために歩いていたら肩こりしなくなったみたいですよ♩
あと肩を温めるなら、あずきのチカラというのがオススメです!ドラッグストアで売ってます!
レンジで温めて何回も使えていいですよ♡

  • いとはゆ

    いとはゆ


    あずきのチカラというもの
    ですね!
    情報ありがとうございます♡

    • 6月25日
  • なーさん!

    なーさん!

    グッドアンサーありがとうございまさ♡

    • 7月12日
すにっち

ラジオ体操とか、マエケン体操すると、少しスッキリします😊

私もあずきの力、使っていますが、
繰り返し使えるし、適度な重さがいいですよ☀

  • いとはゆ

    いとはゆ

    体操とかですね!

    まだあずきの力
    買えてなくて泣
    買って見ようと思います!

    • 6月28日

「妊娠・出産」に関する質問