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まい
子育て・グッズ

もう少しで生後2ヶ月になります。完ミで育ててます。生活リズムってどの…

もう少しで生後2ヶ月になります。完ミで育ててます。

生活リズムってどのくらいで整ってきましたか?

うちの子の今の生活リズム状況は
夜の7時頃お風呂にいれて(たまに6時とか)
授乳して、だいたい8時ぐらいに寝かしつけてます。
(寝る前ミルクあげる時は部屋を暗くしてあげてます)
起きたり寝たりの繰り返しですが😅
んで、0時から1時に起きてきて授乳して
その時は寝かしつけなくても寝てくれるので
5時間6時間爆睡してくれます。
カーテンあけて部屋を明るくするのがだいたい8時から9時にしてます。

それでおきなければ、いつも体を拭いてあげてるので
それをして起こしますが
それでも起きない場合は無理に起こさなくても大丈夫ですか?そろそろリズム作った方がいいかなと
無理に起こした方がいいのかなと思ってしまい…
まだ少しずつでも大丈夫ですかね?😭

起きてるのは昼の1時から2時で
寝るのがだいたい22時から0時です。
(8時から寝かしつけますが、起きたり寝たりの繰り返しです)
少しずつでもリズムはできてきてはいるんでしょうか?😭
あたしの力不足でしょうか?

コメント

♡

5.6時間しっかり夜に寝てくれてるので昼夜ついてきてると思います🙇🏻‍♂️

うちも同じように7時ごろお風呂8時ミルク寝かしつけでずっとやってきて2ヶ月後半には21時前〜6時、7時ごろまで連続睡眠になってきました💡
ちなみに完全ミルクです🍼

  • まい

    まい

    ほんとですか!?
    ならよかった😭

    • 6月24日
  • ♡


    朝は無理に起こさなくてもリビングに連れてったりしておけば大丈夫ですよ🙋🏼‍♀️
    後は午前中暑くない時間帯に少し散歩したりとか🦶🏻
    うちはそろそろお昼寝の時間も定まってきてくれるといいなーって感じでゆるーくやってます笑

    • 6月24日
  • まい

    まい

    分かりました!
    最近雨なのでほんと散歩できなくて困ってます😭

    • 6月24日
  • ♡


    そうですよね😭
    私はタイミング見て雨止んでる時に10分でも外出てます💦

    • 6月24日
  • まい

    まい

    明日からまた雨なので今日買い物ついでに出かけました😅

    • 6月24日
すみっコでくらしたい

子ども任せにしていたら整うのに時間かかってしんどいと思ったので
こちら手動で1ヶ月半からスケジュールでリズム整え始めていました。

そのおかげか2ヶ月半のころ位から
22時以降は朝まで睡眠です。

毎朝同じ時間に太陽光を浴びせることで
体内時計が整うので
朝7時に起こすことは徹底していました。
6時くらいにまた寝直した場合は30分くらい長く寝かせていましたが
基本的には起こしてました。

  • まい

    まい

    そうなんですね!
    分かりました!教えてくださってありがとうございます!

    • 6月24日
K.A.A

完ミで生後2ヶ月と22日の娘です👶5、6時間まとめて寝てくれるなら夜だってわかってると思います☺️
うちの子も2ヶ月入る前から7.8時間寝てくれるようになり今では昨日は10時間寝ました😂
うちは19時から20時お風呂で20時から21時寝かしつけで20時半には寝てます😆
20時半から5時くらいまで寝てミルク飲んで寝て8時に起きてミルク飲んでその後は日によって日中寝る時間が少ない日もありますがその子のリズムだから大丈夫と言われました☺️
うちの子はもぅ昼夜の区別がちゃんとついてるみたいで寝ない時は日中フルで起きてます😭

  • まい

    まい

    そうなんですね!
    日中起きてない時もあるのでわかってないのかなと😅
    夜は分かってきているのかな?とは思うんですけどね😅

    • 6月24日

「子育て・グッズ」に関する質問