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まめ
妊娠・出産

無理の無い程度に深いスクワットをして陣痛来た方いらっしゃいますか?ま…

無理の無い程度に深いスクワットをして陣痛来た方いらっしゃいますか?また〜したら陣痛に繋がった等あったら教えてください🙏

コメント

ママリ

トイレ行くたびに10回スクワットを初めたその日に陣痛来ましたー!

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

    トイレが最近また近くなってしまって…💦

    スクワットしてみます☺️

    • 6月8日
NEW太♡

私は1時間ほど主人と散歩してヘトヘトになった翌日の朝おしるし→夜陣痛→翌日昼出産でした😊

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

    1時間歩くの結構キツくないですか?💦

    お腹が大きくなってきたので動きたくないです😂(笑)

    涼しくなる夕方前くらいに1時間頑張って歩いてみます!

    • 6月8日
  • NEW太♡

    NEW太♡

    めちゃくちゃキツかったです😂ほんとゆっくり歩きました🤣

    そうですね!暑くなってきましたし、無理のない範囲で☺️

    後もう少しですね🙆‍♀️頑張ってください👶💕

    • 6月8日
  • まめ

    まめ

    ちょっと歩いただけでもきついです( ; ; )
    運動不足ですね😔
    亀さん歩きでぼちぼち散歩します💓🙏

    ありがとうございます😳

    • 6月8日
おーさん

迎え棒をしました笑
そしたら本陣痛につながりましたー!

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

    そうなんですね!
    赤ちゃんのタイミングもあるんですかね〜🤔

    月1くらいで仲良ししてたのが34週の時に逆子になってから、また逆子に戻るのが怖いらしく旦那からもうしないと言われました😔💦

    迎え棒って方法あるんだよー!って言ったらしてくれますかね?(笑)

    • 6月8日
  • おーさん

    おーさん

    それは怖いですね🙇🙇💦
    わたしの母も私がお腹にいる時に逆子になったらしく逆子ポーズをしてたらしいです😂

    わたしはなかなか出てこなくて6日立ってて5日目でお迎え棒をしました!

    まだまだお腹にいる時間を楽しんでくださいね💗

    • 6月8日
  • まめ

    まめ

    逆子体操頑張ったら逆子治りました😂
    まだ逆子になる可能性ありますもんねえ( ; ; )

    予定日過ぎたんですね!
    今赤ちゃんの想定体重が2450gらしくてこのまま予定日までいくと3000g超えるので早めに産みたいんですけどね😂

    こればかりは分からないですしね😫

    ありがとうございます☺️💓

    • 6月9日
  • おーさん

    おーさん

    ですね🙇🙇
    からだと相談ですね💦

    私も過ぎて3000ちょっと過ぎました😂😂笑

    早く赤ちゃんに会えますように👶🏼💗

    • 6月9日
さくら

スクワットを10回×3セットした日に陣痛きました☺️39週だったので週数的にも陣痛くる時期だったのもあると思います🤔

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

    やはりスクワット効果あるみたいですね🥺

    今で赤ちゃんの想定体重2450gあるんですけど予定日計算でいくと3000g超えそうなので臨月に入ったらスクワット試してみます🙏

    • 6月8日
れい

散歩と大袈裟な踏み台昇降が私的に効果ありした!

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

    散歩どのくらいしましたか?🤔
    皆さん結構歩いててびっくりです…💦

    大袈裟な踏み台というと、よいしょってくらいの高さでしょうか?😂

    試してみます🙏

    • 6月8日
  • れい

    れい

    1人目の時は自分1人だったので
    最長で1日10キロ歩きました!朝夕5キロずつ(笑)
    2人目の時は上の子の散歩がてらだったので
    1時間程度で距離は3キロくらいでした✨

    大袈裟な踏み台昇降は
    上の子と遊び感覚で腕を思い切り振って
    足は入場行進かのようにやってました(笑)
    高さ的には階段1段分くらいの高さです!

    安産になりますように🥺❤

    • 6月8日
  • まめ

    まめ

    10㌔、、、すごいです!(笑)

    やっぱり散歩するのは涼しい時間帯がいいですよね☺️

    私ちょっと歩いただけでもキツくて😂

    楽しそうですね!(笑)
    家平屋なので階段がなくて、玄関の段差でしてみます😂

    ありがとうございます🙏💓

    • 6月8日
mi

37週入ってスクワット始めたら
その日に破水しました!

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

    スクワット効果あるみたいですね(^^)
    試してみます🙏

    おしるしから始まる人もいればいきなり破水する人もいらっしゃるんですね!

    はやく生まれて欲しいけど不安な気持ちも半分😔

    • 6月8日
あやみ

破水からの出産だったのですが
破水しても丸一日陣痛がこなくてひたすらスクワットして部屋中ウロウロしてたらその日の夜に陣痛きました😌

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

    破水からの出産だったんですね!😳

    破水したら感染症とかになる可能性があるみたいですけど産院に連絡とかされなかったんですか?💦🤔

    おしるしとか陣痛来る前に破水したらパニックになりそうです😂

    スクワット試してみます🙏

    • 6月8日
  • あやみ

    あやみ

    スクワットしたりウロウロしてた部屋は病院の個室です!!
    破水かな?と思って病院にいって入院になったのですが
    陣痛がこなかったので😭
    分かりづらくすみません💧

    • 6月9日
  • まめ

    まめ

    そうなのかなあ。とは思ってました!ごめんなさい🙏

    破水しても陣痛中々来ない方もいらっしゃるみたいですね😣

    部屋の中ウロウロしてるの想像したらちょっと可愛い…😂

    身体動かすことってやっぱ大事みたいですね🥺

    • 6月9日

「妊娠・出産」に関する質問