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ぷぅ
家事・料理

1週間分献立を決めてる方!今週分でもいつかのメニューでも良いので1週間…

1週間分献立を決めてる方!
今週分でもいつかのメニューでも良いので
1週間分参考に教えてください!!

コメント

はじめてのママリ🔰

今週のメニューですが

月 豚ロースネギ塩だれ
火 タラのホイル焼き
水 鶏肉のトマト煮込み
木 豚平焼き
金 牛肉とアスパラの炒め物
土 串カツ
日 もつ鍋

でした⭐︎
あとは味噌汁やスープ、サラダ、小鉢系はその日のメニューや残りの野菜を見ながら都度決めてる感じです!

  • ぷぅ

    ぷぅ

    豚ロースねぎ塩だれ!具体的にどんなものか気になります🤤
    ロースはとんかつとかに使う分厚目のお肉ですか?

    • 5月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです!とんかつ用の豚ロースで作りました🐷
    お肉は小麦粉軽くまぶして焼いて、あとは長ネギのみじん切りとにんにく、白ゴマ、鶏ガラスープの素を多めのごま油でネギがしんなりするまで弱火で炒めて、それをソースとしてかけるだけです⭐︎
    簡単美味しいのでおすすめです♫

    • 5月23日
ぽん

●アジの塩焼き、水菜と油揚げの煮物

●油揚げギョーザ、ほうれん草とひじきとツナのゴママヨ和え

●麻婆豆腐、もやしときゅうりの中華サラダ

●手羽元の塩レモン焼き、厚揚げのキノコ餡かけ、前日の中華サラダの残り

●皿うどん、ナスのポン酢和え、冷凍ギョーザ


今週は主にこんな感じでプラス汁物や納豆、めかぶ、たまご豆腐などプラスしました。

りりぃ

キーマカレー、チキンのトマト煮込み、鮭のホイル焼き、焼売、肉じゃが、作りました!!
あとは味噌汁、ポテトサラダなどの作り置きなど適当にって感じです!
毎週似たり寄ったりなご飯しか作れないです😿

ゆず

キーマカレー
キーマカレードリア+冷凍コロッケ
さばの塩焼き
豚こま味噌炒め
チキン南蛮
焼きそば
ビビンバ
ハッシュドビーフ

の予定です!🙌
いま気付きましたが、今週はレトルト系多めです😂笑

副食は
キャベツ、ピーマン、キノコ類
ちくわ、ブロッコリー、豆腐
ささみ、とりむね
あたりをなんかします✨

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