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まる
子育て・グッズ

20時に就寝させてる生後6ヶ月前後のお子さん!夕寝は何時までさせていま…

20時に就寝させてる生後6ヶ月前後のお子さん!!
夕寝は何時までさせていますか😀?
お昼寝リズムがどんな感じか教えてください⭐

娘は7時に起床してから
朝寝9〜11時
昼寝13〜15時
夕寝なし
で18時半〜19時に就寝です!

長いと11時間ほど寝てくれるのですが、それでも6時起きでちょっと早いので1時間後ろにずらそうかなと考えています!
朝まで寝てくれるとわたしが助かるので🤣

15時までのお昼寝だと20時までもたないので、リズム参考にさせてください!お願いします🙇🏻‍♀️

コメント

りんりん

生後6ヵ月の時はこんな感じのお昼寝スケジュールでした☺️
7:00起床
9:00-9:40朝寝
12:00-14:00昼寝
16:00-16:30夕寝
19:00就寝
ちょうど夕寝があったりなかったりの時期だった気がします!夜の寝つきが悪くならないように夕寝した場合は必ず17時までに起こすようにしていました✨

  • まる

    まる

    ありがとうございます✨
    夕寝あるときとないときの微妙な時期ですよね😥
    17時までを意識してみます✨

    • 5月17日
よっちゃん

その日にもよりますが、お昼寝を16時くらいまでしている時があると18時くらいから眠くなってきてしまうのでその時は30分だけ寝かせたりしています!
お昼寝は12時から2.3時間寝ることもあれば1.2時間後ろ倒しになることもあります!

こぱ

うちはお昼寝の時間は定まってなくて、
眠気が来たら寝かせてます😴
6か月になり、起きて大体2時間半〜3時間で眠気が来ます😴
昼寝時間は30分で1日に4回くらいです!

19時近くまで夕寝してもいつもの就寝時間にはちゃんとセルフねんね出来ることがわかったので
下手にコントロールせず眠気きたら寝かせることにしました💦

大体
16時〜18時に最後の夕寝
19時〜19時半にお風呂
20時〜20時半にセルフねんねで10時間位ぐっすり寝てます😴

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