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ちろめろたん
ココロ・悩み

昨日の夜眠りにつこうとして目を閉じていたら自分の頭の中ではおきてい…

昨日の夜眠りにつこうとして目を閉じていたら
自分の頭の中ではおきているのに
体は寝てて、目を開けようとしてあけてるはず
なのに、夢の中?にいるみたいです。
起きたくても起きれなくてつらいです。
最近こおゆうことが多いです。
頭の中では意識はっきりしてるのき
起きたいのにおきれません。
これってなんなのですか?
なにかの病気ですか?

  • ちろめろたん(2歳10ヶ月)

コメント

あおぴー

あおぴー

自分では目を開けたりしたいのに、目が開かなくなったり体が動かせなくなったりする感じですか?

  • 6月9日
  • ちろめろたん

    ちろめろたん

    自分では目を開けてるつもりなのに
    現実じゃなく夢の中にいるみたいになります。
    昨日は、声を出そうとしたら声もでずらかったです。
    体もうごかなかったとおもいます。

    • 6月9日
  • あおぴー

    あおぴー

    おそらく⬇︎のしまさんがおっしゃってる現象じゃないかと思います。私も体が疲れてるのになぜが頭がさえてたりしてウトウトしかけた時にそういう事が起きます。中学の頃からなので今はまたか。って感じですが、いわゆる「金縛り」らしいです!

    • 6月9日
  • ちろめろたん

    ちろめろたん

    私も中学の時から同じようなこと何回もありました!!
    眠くて寝ようとするとなるんですよね!
    頭の中の意識はっきりしてるのになんで!?って思います!
    金縛りって言うんですね。
    コメントありがとうございます!

    • 6月9日
しま

しま

おそらく金縛り、医学的に「睡眠麻痺」と呼ばれるもので睡眠障害のひとつです。
原因は
1、ストレス
2、生活リズムの乱れ
3、体が疲れているため
4、興奮状態のまま眠る
が主みたいです(><)
育児で疲れてるんですかね(T^T)

  • 6月9日
  • ちろめろたん

    ちろめろたん

    最近夜眠れず遅くにねてるからですかね?
    何回も最近なるので困ってます。
    これって金縛りなんですか!?

    • 6月9日
  • しま

    しま

    仰ってる症状からすると金縛りだと思います。私もたまーに疲れが溜まるとなりますが気にせずそのまま寝てます(^^;

    生活のリズムが崩れてるのかもしれませんね(><)

    頻繁なのであれば一度病院に行って相談するのも手だと思います。
    ・心療内科
    ・神経科
    ・脳神経外科 
    が専門のようです。

    • 6月9日
Riiin( * ˙ω˙ * )

Riiin( * ˙ω˙ * )

私もよくなります( * ˙ω˙ * )

私の場合は疲れてたり、不規則な生活、寝る直前までスマホさわってたりなどがひどかったので
それが原因だと自分で調べて納得してました(´×ω×`)
ひどいときは寝ようとすると呼吸も止まってしまう感じで苦しくて眠れない日々が続きましたが、妊娠してから規則正しい生活になったことでほとんどなくなりました(´×ω×`)

  • 6月9日