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腰の肉〜〜!どうにかする方法ないですか😫!笑ここだけはどうやって痩せた…
腰の肉〜〜！！！！！
どうにかする方法ないですか😫！笑
ここだけはどうやって痩せたらいいか全くわからん、、、、
誰か教えてください😭
それと、二の腕痩せる＋猫背じゃなくなる
みたいなのってどれがいいかわかるかた
そちらもコメントお願いします🥺
- miina(4歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
先月からお腹の筋トレしてます！ちょっとは腰の肉も落ちたように思います。
腰回しとかでも効果ある気がします☺️
二の腕はほぐして揉んで、脇に流すマッサージがいいと思います！
猫背は私も気になりますw色々やってますが続かないし効果無さそうで、、。二の腕につけて背筋を自然と伸ばす服？が気になってますw
miina
お返事ありがとうございます🥺
お腹の筋トレでも腰に効くんですね！！
腰回し💡やってみます😆！
二の腕はほぐして揉んで流すマッサージですね！了解です！
細かくありがとうございます😭♥️
てんちむプロデュースのとかめっちゃ気になるんです🤔笑
退会ユーザー
そうです！そのてんちむプロデュースのやつとか気になってますw
でもピチピチとした感じで毎回付けるのがめんどくさくなりそうで続かなさそうな気がして😅
miina
やっぱりあれ気になりますよね！！笑
めっちゃわかります。。笑
しかも色々口コミとか見てると、うーん。って思ってなかなか購入まで行かないんですよね😂
退会ユーザー
そうですよね😂
今コロナで家にいる時間も長いし、携帯見る時間も長いし余計に猫背が加速してます😅
miina
ですよね😅
常々意識はしてるものの
ふと気がつくと猫背になってて💧笑