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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1才半〜2才くらいのご飯メニューはどのようなのあげてますか?💦毎日毎日…

1才半〜2才くらいのご飯メニューはどのようなのあげてますか?💦
毎日毎日同じようなご飯しかあげれてないのでみなさんの参考にしたいです😭😭

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イリス

朝…
☆パン(食パン、ロールパン、レーズンパン、イングリッシュマフィン、米粉パン)
☆フルーツ(いちご、バナナ、みかん)ヨーグルト
☆たまご(スクランブルエッグ、卵焼き)
☆味噌汁(大人は和食なので取り分け。ネギ、豆腐、わかめ、油揚げ、なめこなどを適当に)
☆前日の残り野菜があれば

昼…
☆麺類(うどん、そうめん、焼きそば、スパゲッティ)
トマトスパゲッティとうどんが大好きなので、ヘビロテしてます。野菜は適当にあるものを。

夜…
☆ふりかけごはん
☆肉か魚(ハンバーグ、肉野菜炒め、焼き魚、煮魚など大人の取り分け)
☆野菜(これも取り分け)
☆フルーツヨーグルト
からあげ、エビフライなどの揚げ物もあげています。


アンパンマンカレーとミートソースを常備していて、やる気がないときはそれ。
1ヶ月くらい日持ちするお惣菜パック(きんぴら、切り干し大根、ひじきの煮物、黒豆など)を2種類くらい常備していて、野菜がなければそれを出す。
おかずに迷ったら豚汁を作る。豚肉、大根、にんじん、里芋、こんにゃく、ゴボウ、豆腐、油揚げ…など入れておけばそれだけでよし。

息子はほうれん草とブロッコリーが大好きなので、とりあえず切らさないようにしています。茹でるだけ、ごまをまぶすだけでぺろりです。

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