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ぽん
ココロ・悩み

パニック障害・パニック発作について教えてください😭💦初めてパニック発…

パニック障害・パニック発作について教えてください😭💦

初めてパニック発作になったときどんな感じでしたか?

コメント

ママリ

5年前に初めてパニック発作が起きた時は結婚式場の見学中でした(^^;

ものすごいめまい
気の遠くなる感覚
下痢で何回もトイレ
床がゼリーで出来てる?と思う位平衡感覚が変

こんな感じでした。
パニック障害だと分かるまで1年かかりました💦

  • ぽん

    ぽん


    ありがとうございます😭

    発作が起きてから体がだるくて目眩みたいな感覚があって辛いです😭

    • 4月18日
  • ママリ

    ママリ

    分かります、私も発作が起きてからめまい必ずあります。

    • 4月18日
  • ぽん

    ぽん

    発作が起きたのが14日で そこから2、3日くらいは目眩があります😭

    なんなんでしょうね😭

    • 4月18日
  • ママリ

    ママリ

    私もそうです。
    なんか発作を引きずってる感じですよね。
    自律神経の乱れだと思うのですが😞

    • 4月18日
  • ぽん

    ぽん


    ずーっとその発作に怯えてるからなのかな💧子供二人置いて倒れられないとか葛藤してます😫

    • 4月19日
  • ママリ

    ママリ

    私も旦那の夜勤日などもし倒れたら子どもどうしようとますます焦ってしまいます💧
    発作で死なないと分かっているけれどやはり怖いです。

    • 4月19日

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