猫背を直したい方へのアドバイスをお願いします。
こんにちは！質問させてください！
猫背を直したいです！直った方いますか？猫背矯正ベルトも購入しようかと考えたんですけど…
アドバイスなど聞かせてくださいm(_ _)m
- まりあ313(7歳)
コメント
panda
私は骨盤矯正行って身体のバランスが整い、猫背が治りました(^^)
あを
私は子供の頃に直されたのですが、とにかく暇さえあれば壁に背中と後頭部をつけて、その感覚で歩けといわれたました。
当時は嫌で嫌で仕方なかったですが、今は感謝しています。
でも大人だともう骨が固まっているので、上の方もおっしゃってる通り、矯正が必要なのかも知れませんね(>_<)
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まりあ313
ありがとうございます！
とりあえず壁を使って、やってみます！- 6月3日
みーちゃん
長めのバスタオルなどでタスキがけすると背筋が伸びます！
整骨院などは通わず無料なのでオススメです(^o^)
まずはお試しを(^-^)/
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まりあ313
ありがとうございます！
無料なのはいいですね！やってみます！- 6月3日
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みーちゃん
赤ちゃんいて出掛けられませんもんね！
家にいるならカッコ悪くても大丈夫ですからね！笑- 6月3日
べりー
私も猫背でした！
姿勢自体を直そうと、友達オススメのカイロプラクティスへ通って矯正しました。ついでに体全体の歪みも矯正されて良かったです。
お金はかかりましたが（6回で35000円くらいかな）長年のコンプレックスが解消されたからよかったかなぁと。
今でも体のメンテナンスを兼ねて、たまに行ってます！
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べりー
カイロプラクティックの間違いです(>_<)
- 6月3日
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まりあ313
ありがとうございます！
高いですね💦でも検討してみます♡- 6月3日
もいこ25
私は体幹の筋肉を鍛えました。
骨自体が歪んでたら効果ないとは思いますが…。
あとその場にいる女性の中で自分が一番美しい！と無理矢理思うようにしたら自然と背筋や所作に気を付けられました。
ほぼ根性論ですが(笑)
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まりあ313
ありがとうございます！
やっぱり女性として美しくありたいので、気をつけてみます♡- 6月3日
minomushi
自力で背筋ただそうとすると、逆に反り腰になる事が多いみたいですよ(;_;)昔猫背で、自力で矯正したんですけど、最近バレエの姿勢教えてもらう事があって、自分の反り腰にびっくりしました💧
骨盤矯正とかプロに直してもらう方が綺麗に治りそうです⭐︎(*^^*)
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まりあ313
ありがとうございます！
高そうですが、検討してみます♡- 6月3日
まりあ313
ありがとうございます！
高そうですが、検討してみます♡