「ランニング」に関する質問 (5ページ目)
マンション住まいでランニングマシン持ってる方いますか? うちはもとから絨毯敷きの物件で、上の階には中高生男子兄弟がいますが喧嘩?遊び?なのか、ドン!とか、ドアをバン!とかの音と、たぶんランニングマシンかな??という音がたまに聞こえますが、リズム的にウォーキン…
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産後の年子育児について 34週 現在入院中です 産後、旦那が1ヶ月の育休を取ってくれます。 帝王切開予定日も1ヶ月を切ったので 最近意気込みを頻繁に言ってくれるようになりました。 早起きする。そして 育休始まったら毎日ランニングする との事です。 元々筋トレやランニン…
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初マタで39週になったのですが お腹が下がってる感じがしません😭 お腹が下がらないと陣痛来ませんか😔? 寝るのはだいたい1時前後が多く 明け方ふと目覚めた時に(3時や4時頃) 生理痛のような下腹部痛がよくあるのですが 起き上がってボーッとしてると治ります。 日中もランニン…
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38w5dですが陣痛くる気がしません😭 毎日ランニングマシンで30〜40分程 ウォーキング(2.3回に分けてます)、 お風呂上がりに軽く股関節のストレッチ、 スクワット1日30回程度(2.3回に分けてます) 階段上り下りは寝る時とか洗濯のときのみ 1階と2階を行き来する程度ですが 焼肉とオ…
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友人が昨年、来年は子作りする予定!って言っていて、 勝手にワクワクしてしまっています🥰 気が早いですが無事妊娠して安定期がすぎ、 出産まで終えたらお祝い何が嬉しいかな?と今から探したりしてしまってます😍 今まで子供が産まれた友人は何人もいましたが、 その時の自分は…
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