「ランニング」に関する質問 (3ページ目)
ひっさしぶりに体重測ったら3キロ増えてたのでダイエット決意しました! 何から始めたら良いのかわかりません! 子育て中なので家で出来ることをしたいです。→ジムやランニングとか難しいので 運動苦手でお酒好きです💦 簡単に痩せれるわけがないのはわかってますが💦
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ダイエットに詳しい方教えてください! 肥満気味の人はまず有酸素運動をして 脂肪を落とすといいと言われてますが、 ランニングマシンで歩くには 何分ぐらいがいいとおもいますか? おすすめの傾斜と速度も教えてください! 骨スト、軽度肥満なのもあって ランニングマシンと…
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愚痴りたくないけど…すいません。批判なしで聞いてください😭😭😭 家事育児をしてて私の中で1番忙しい時間が夕方から寝かしつけまでです。 早く旦那に帰ってこないかなーっていつも思います。 最近旦那がダイエット始めて、週3回でいいからごはん食べ終わったらランニングか縄跳び…
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不妊治療中の体力作りについて。 皆さんはウォーキングやランニング、 その他運動はしていますか? 運動が良いと聞きますが、 言い訳になりますが仕事と不妊治療の両立、精神的な疲れから休みの日はぐったりしてしまいます。 ランニングをしていた時期もありますが続かず… 皆…
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マイホーム打ち合わせ中です。 オプションで浄水器設置しようか悩んでます。 ネックなのは定期的なフィルター交換のランニングコストです。 画像添付します。 皆さまならどうしますか?
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妊活中の運動について。 ランニングやウォーキングは続けられる自信がありません💦 1日20分くらいのストレッチでも体質改善効果ありますか?
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住宅価格が上がりすぎて買うのを躊躇してます。 買ってしまえば団信もあるから、家賃プラス保険がわりになるのはメリットなのは分かっているのですが 固定資産税と修繕費諸々を考えるとランニングコストもかかるなぁ…という印象。 アラフォー夫婦で住宅未購入の方々、マイホーム…
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フィットネスアドベンチャーはじめましたが、 授乳中で、授乳ブラだと胸が揺れて垂れないか心配です😅 授乳中、ランニングしてた、してる方、どんな下着つけてますか?
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