「産後ダイエット」に関する質問 (39ページ目)

マックの月見が食べたい！！ モンブランのマックフルーリーも食べたい！ こんなんだから産後ダイエットできない😂

産後ダイエットについてです。 154cm52キロです。皆さんどうやって痩せてますか😂😂5kgは痩せたいのですが、少しずつ時間があれば筋トレみたいなのしてますがなかなかです…便秘なのでそれも理由かなぁと😭💦 アドバイス、これしてる！これで痩せた！など方法あれば教えてください😭

2人目妊活中です😊 1人目の時食べづわりで基本ジャンクフードしか受け付けなかったので18キロ増量してしまい産後ダイエットも大変だったので次こそは太りたくないと思ってます……笑 妊娠中太らないために気を付けていたこと教えて欲しいです！

臨月で予定日まで3週間ないんですが体重増加が止まりません。 病院では13kgは増えても大丈夫と言われましたがついにボーダー突破してしまいました、、 夕方ウォーキングしたり、お菓子を食べないようにはしていて母には大丈夫と言われますが、私自身ここまで増えたことがないので…

158センチで、 1人目妊娠前47キロ妊娠中MAX62キロ 産後3ヶ月で46キロ 2人目妊娠前46キロ妊娠中MAX58キロ 産後3ヶ月で45キロ 産後ダイエット成功ですよね？！😭😭 食事制限めっちゃしてたし、妊娠前よりスタイル良くなったって色んな人に言われるようになって恐る恐る体重計乗って嬉…

皆さん産後ダイエットは何をして成功しましたか？ ファスティングをしてみようと思いちゃんと準備期間もやって今日はスープだけにしようと思っていましたが先程体調が悪くなり吐きそうになりました🥺 合わなかったんでしょうか？ 食べないダイエットってリバウンドしますよね🥺

産後ダイエットが捗りません。 昔は、大好きな旦那のためにダイエットしよ！って頑張ってたけど… 産後は旦那に対してイライラしかないから、旦那に好きでいてもらうために・綺麗な奥さんでいるためにダイエット頑張ろ！って思えない　笑 来年4月に仕事復帰予定だから、そこまで…

ワーママでダイエットされてる方、されてた方、 どんなダイエット方されてるのか教えて下さい🙇‍♀️ 二人の出産を経て去年仕事復帰しました。 ほぼ祖母に食の面ではだいぶ甘やかされて育ち、 小学生の頃から太っていました。 20代半ばに辛いことがあり精神的に病み、 食べては吐…

産後どんどん太ってヤバイです😫 ダイエット方法を教えてください🎀 生理再開したら毎月のようにどんどん体重が増えていきます😔 授乳しなくなったらホントにうなぎのぼりでヤバイ💦 なのに 日頃の家事や育児のこほうびと言い聞かせて自分に甘すぎるので 外食大好き❤ お菓子食べち…

産後ダイエットで20キロ以上落とした方みえますか？😎 何をしたら落ちましたか？🤔

産後ダイエットについて💦 ダイエットしたいです！ 本当に本当に体型がやばくて… 授乳中なので、食事制限は難しいですよね？😭 授乳中でもできる 産後ダイエット知りたいです^ ^✨

皆さん産後ダイエットって何をしていますか？ 来年の春ごろに結婚式をしようと考えているのに、産後の体重が全然落ちなくて困っています😮‍💨 わたし自身、自分に甘いところもあるのがダメなのですが、完母で授乳中ってこともあってすごいお腹がすくし子供のために食べないと！っ…

みなさんが産後ダイエットで 試したことってなんですか？ 食事制限…運動…なにやりましたか？ 詳しく教えてください🙇‍♀️❤️

なんかお腹やあごに肉がつきすぎて自分がすごい嫌です。 157センチ 妊娠前43-44キロ 今49キロです。 産後すぐに戻りましたが、母乳のためにおやつもおにぎりくらいの感じで食べた方がいいと言われ真に受けて食事＋おやつもたくさん食べてました。太りました🥹 痩せようと思って…

こんにちは☀️ 産後ダイエットなのですが、やはり完母の場合炭水化物抜いたダイエットなどは良くないですよね😣💦 １食だけ置き換えにするとかもやめた方がいいですかね😩？ 月曜日で産後3週間になるのですがまだ4キロしか落ちていなくて…😔 ちなみに10キロ増えました… 私が今まで…

産後ダイエットについて質問です！ 産後3ヶ月経ち元の体重まで後1.５キロになりましたがなかなか痩せません😱💦 母乳とミルクの混合で育ててます。 ホントは産前より少し痩せたいので後3キロは落としたい。 効果的な方法ありますか？？教えて下さい🙇‍♀️

ピンチです…産後のデブ化が止まりません…！ 元々、標準体重をかなり超過しており、妊娠確定後はすぐに栄養指導にご案内された私。 管理栄養士さんからは、妊娠前体重＋５キロで抑えよう！頑張ろう！と激励を受け… 悪阻で食べられない飲めない期間が長引いたこともあり、一時は妊…

完母の産後ダイエットについて もうすぐで産後4ヶ月になります。 妊娠中は11kg増加し、現在残り2kgくらいです。 できればあと4kg落としたいなと思っています😂 完母なのであまり無理なダイエットできないかなと 思うのですが、 みなさんどんなダイエットされましたか？ ダイエッ…

産後ダイエット本気で頑張りたくて -20目指してます！！！ なにかいいダイエット方法あったら 教えてください！！ とりあえず水は1日2リットル飲むこと、お菓子食べないは徹底してやろうと思ってます！！ あとは炭水化物夜だけ抜こうと思ってます！ 皆さんのお力を貸してくださ…

産後の腰痛が痛すぎて😭 産後ダイエットや、産後矯正はいつから始めましたか？？💦💦

産後ダイエット用に着圧タイツを買おうと思うのですがベルミスとグラマラスパッツどっちがよかったですか？

帝王切開で出産された方どのくらいから産後ダイエット始めましたか？ 1人目の時、2人目の時は産後ダイエットやる気あったので1ヶ月検診終わってからすぐ始めましたが今回はなんかやる気になれそうにもなく… 1人目、2人目は入院中も食生活に気をつけ病院食以外はあまり食べないよ…

🔥産後ダイエット記録🔥 -17キロ達成中⤴️💗 8月は60キロ台とさよならできたのが大きい😃 9月は55キロになることが目標！！！！ 身長157センチ　産前Max75キロ🐷

産後のダイエットについて 元の体重52キロ→出産直前69キロ→産後2ヶ月55キロまで落ちたのですが、産後7ヶ月の現在体重が62キロまで増えてしまいました。 ダイエットしなきゃとは思うのですが毎日冷房の効いた家にいて、特に運動もしてないのにお腹は空いて食べてしまい意思の弱い…

産後3ヶ月が経ちそろそろ体型戻しを頑張ろうと思います。 産後ヨガや産後ダイエットのおススメYouTubeを教えてください✨ また、これしたらいいよ！等日常生活の中で、できるものがあれば教えていただきたいです⭐️ よろしくおねがいします🤲

産後ダイエットのおすすめを教えてください🥰 妊娠後20キロ太っていますが、身長が170センチ以上あるのでそんなに増えたように見えないと言われます…が、実際増えているので、身体の引き締めメインで考えています🥺 これをやったらこのくらいの期間でこれだけ痩せたという目標も欲…

産後ダイエット🔥🔥🔥🔥メモ 8月1週目〜今日の4週目で4キロ減った😇💗 まだデブだけどもう戻らないように今日もがんばろ😊

独り言！産後ダイエット記録！ コロナ禍自粛太り85.0 焦ってダイエット開始。1年で68.0まで落とす 妊娠発覚 出産前日83.6 産後4ヶ月73.5 産後5ヶ月76.8 1人目と違って完母なのに体重落ちない？！ 焦って産後ダイエット開始 産後7ヶ月現在73.0 本格的に産後ダイエット始めてから…

遅かれながら… 産後ダイエットを考えています。 ジムなどは行く時間がないので、自宅でできるもの 今エアロバイクを買うか悩んでいて、 実際に使われている方おすすめの機種あれば教えてください！ あと、少し流行ってる四角いブルブルマシーンって痩せますか？

こんばんは✨ 現在授乳中なのですが、産後ダイエットしたいと思っています！！ 妊娠前より痩せたくて目標体重まであと－12キロです😂 授乳中でもできる産後のダイエット教えてください！！ 1日のどこかを置き換えとかはやはり良くないですよね😅 もしくは炭水化物抜きダイエット…