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ZU
妊娠・出産

妊娠9ヶ月でむくみがひどく、対策をしても追いつかない。みなさんはむくみにどうしていますか?

妊娠9ヶ月でもうすぐ臨月に入ります

むくみが凄くなってきて足の指がパンパン足首のクビレもなくなり指もパンパンです(笑)

これからむくみひどくなるからねーと脅されて来ましたがほんとにむくみがひどくなってきました。

メディキュットしてもそこまで効かなくなり湯船に浸かろうにも毎日は入れず週3で入るようにしてます。
食べ物もカリウムをしっかり取れるように工夫したりしてます!

でも追いつかないです(笑)

みなさんむくみにはどうしてますか😭

コメント

チャグチャグ

私も妊娠後期に、ビックリするくらいむくんで、足がクリームパンみたくなりました(^^;;
とりあえずマッサージしたり足首回したり、なるべく足を下にしないようにしてました。マナー悪いですが、テーブルに足を上げたり…
寝るときも、クッションで足高くして寝たりもしました。そうすると、朝方はだいぶ良くなってましたよ^_^
夕方からは、また酷くなりましたが…
出産するまで、あと少しの辛抱です!

  • ZU

    ZU

    あたしもテーブルに足置いたりたまにしてます(笑)

    • 5月4日
deleted user

こんばんは。
私も同じくらいの頃、浮腫が凄かったです。
一応就寝時はメディキュット欠かさず履いていました。
でも効かないですよね(^^;;
気休めかとは思いますが、座る時や寝る時はクッションを敷いたりして足を高くしていました。
産後もしばらくは浮腫がひかなかったです。

  • ZU

    ZU

    こんばんは!
    検診の前日はむくみにならないようにメディキュット履いたのに逆効果でした(笑)

    • 5月4日
805a24y

臨月と産後すぐがやばかったです!笑
足を上げて寝たりしてますかー?

  • ZU

    ZU

    やっぱりこの時期から危ないんですね…

    仰向けが大丈夫な時は壁に足を上げたりしてます!!

    • 5月4日
いーたんママ

私もやばいです( ´›ω‹`)
メディキュットしたほうが
あしのこうが膨れて痛いきがして
もうマッサージぐらいしかしてないです💧
パンパンです。。。

  • ZU

    ZU

    え!!!すごい!!でもかわいいく見えてしまいました(笑)
    ストレッチとかできる範囲ではしてるんですけどね…むくみなかなか取れないですよね…
    靴履く時も大変ですよね…

    • 5月4日
  • いーたんママ

    いーたんママ

    指も全部パンパンです笑(´•ω•̥`)

    取れないですよ〜💦!
    もうビリビリして痛いです💧

    生産期入ったらすぐにでも
    産みたいです笑(⊙ꇴ⊙)

    • 5月4日
2児ママ♂

初めまして、
私も妊娠中「誰の足?!」
って言うくらいパンパンでした!
お風呂やバンビでマッサージしたり
メデュキット履いて足を高くして
寝たり足首回したりしてました!

  • ZU

    ZU

    はじめまして!☺️
    私もこの質問をしてすぐお風呂で湯船に使ってバスロマン入れました(笑)

    多少軽くなったんですけど足のリンパマッサージしました!!

    ぞうの足みたいなんて思われたくないので必死にマッサージします😭

    • 5月5日