コメント
あまかろん
甘いものよりﾊﾟﾝとか炭水化物を控える方が下がりますよ！
菓子ﾊﾟﾝは特に注意です(>_<)
それからｼﾞｭｰｽもﾀﾞﾒです。
あと、検査の前日21時以降はお茶か水以外口にしないで行くといいです！！
ｻｲﾀﾞｰみたいなのを検査で飲むと思うんですけど、意外と満腹になるのでむしろ空腹で行って正解でした。
つわりでｶﾞﾘｶﾞﾘに痩せてた状態でも引っ掛かったので看護師さんになぜか聞いたら「妊娠中は体に負荷がかかりやすいから血糖値あがりやすいんだよ」と教えてくれました。
krikri
わたしも、妊娠糖尿病になりました。身内にも、糖尿病患者はおりませんでした。わたしは、妊娠初期で見つかり、第一子は大学病院の内分泌科に通いながら、個人クリニックで出産しました。
第二子は、最初から大学病院での出産にしましたが、何事もなく無事２人出産しています☺︎糖負荷試験をされても、大丈夫な方もたくさんみえるので、大丈夫だといいですね☺︎試験自体、あまーいサイダーのようなものを飲んで測定するので、検査まで気をつけてもあまり意味がないかもしれないです。
-
めうちゃん
何事もなく無事出産されたとのこと、よかったですね！
赤ちゃんのことももちろんですが、通院や食事の管理も大変そうで、仕事もどうしようと今から心配になってしまいました…。
負荷をかけてみる試験ですもんね！
体質なのかもしれないし今からどうこうできるものでもないですかね(^-^;
あまり気負わず受けてきます！
ありがとうございました♪- 4月25日
-
krikri
わたしも、仕事をしながらの通院でした。ただ、内分泌科に通いながらだと、血液検査を毎回してもらえるので、安心でしたよ☺︎ちなみに、食事の時はサラダから毎回食べ、その次は汁物、最後におかずとご飯にしていました☺︎あと、炭水化物はやはり急激に血糖値が上がるので、キャベツや食物繊維の多い食べ物を食べてから食べられた方がいいですね☺︎頑張ってください❤️何事もないといいですね♡
- 4月25日
-
めうちゃん
近くに内分泌科のある病院があるのか、念のため調べてみようと思います。
結果がよくても悪くても食事の仕方は変えてみようと思うので、参考にさせていただきます！
詳しくありがとうございました(*^^*)- 4月25日
たけだよめ
私も家系に糖尿病がいるわけでもなかったのですが、最初の検査で引っかかったので、再検査まで5日間位間があったので、5〜6回に分けて食事をしたり、ウォーキングしました。
食事は野菜から食べて、炭水化物は玄米とか五穀米にしてゆっくり時間をかけてたくさん噛んで食べました(20〜30回位噛む)
そのおかげか体重は1kg減って、再検査の結果は問題なしと判断されましたよ。
-
めうちゃん
やはり食事と運動ですね！
食事の回数を分けるのはいいと聞きましたが、効果ありですね。
玄米と五穀米いいですね！興味はあったのですが、この機会にぜひ試してみたいと思います！
体重管理もできてとても理想的です。マネして、続けられるようにがんばります(^^)/
ありがとうございました♪- 4月25日
退会ユーザー
私も血糖値で引っかかり、ブドウ糖負荷検査をし、無事正常値に抑えられました。
検査前1週間は、炭水化物を朝食だけにし、昼、夜は野菜、豆腐ばかり食べていました。あと、果物も要注意です。果物と炭水化物を抜くと、すぐ下がると思いますよ。
飲み物もスポーツ飲料、ジュース、乳製品は避けた方がいいと思います。
検査までストレスになりますが、頑張ってくださいね！！
-
めうちゃん
今日検査に行ってきました！
前日の夜は仕事で遅くなり、外食&22時ギリギリに食べ終わるという(病院で22時以降は食べないでって言われてました)最悪な状態になってしまいましたが、いい結果が出ることを祈ってます(^-^;
果物も炭水化物も大好きなんですけどねー…。気を付けなくちゃですね！
ありがとうございました(*^^*)- 4月27日
めうちゃん
つわりが明けてから、今までの体重を取り戻そうと炭水化物かなり食べてました(・・;)
最近ご飯がおいしいんですよねー笑
当日は21時以降食べないのと、今後炭水化物を他のものに置き換えたり工夫してみたいと思います！
ありがとうございました♪