tanchan☻
こんばんは^ ^
あたしは葉酸サプリメント
最初は飲んでいたのですが
悪阻等で飲めなくなってしまい
食べ物でたくさん葉酸をとる
ようにしました(﹡ˆoˆ﹡)
ちなみに葉酸は病院側で
サンプルをもらったときに
カタログみたいなのをもらったのでそこで頼みました😊
なつめぐ
葉酸は赤ちゃんの脳や神経をつくる大切な栄養素のひとつです。サプリを飲むのに抵抗があれば食事からとるのも可能ですよ！先生に相談すれば病院で出してくれるかもしれませんね^ ^ 私は妊娠がわかってから市販の葉酸サプリ飲んでますよ！
さちゃマ
私は、特には聞きませんでした。 薬の服用については聞きましたが、葉酸はサプリだし特に気にせず妊娠3ヶ月前〜妊娠初期まで、舐めるタイプのタブレットにしてました
さぶろう
妊娠前から初期に葉酸を摂ると、二分脊椎の予防に効果があると言われています。
葉酸はブロッコリーなどに含まれてますが、摂りにくい栄養素なので、サプリメントで補うといいと思います。
裕代
みなさま、回答ありがとうございました‼
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