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Rady♡
ココロ・悩み

風邪で眠気があり、寝つけず不安になり、身体がだるい状態です。

風邪をひいてしまい、薬飲んだら眠気がすごくて寝ようと思うと寝れなくて吐き気と動悸、寒気、しびれでパニック障害になりそう(;_;)昔も何度かあり不安になります。寝不足もあるのか身体がだるいです(;_;)

コメント

🌈PUA🌈

大丈夫ですか？>_<

私も、パニック持ちです💧
寝不足や調子悪いと
余計に、不安になりますよね(×∀×;💦

良かったら、身体の
力を抜いて複式呼吸を
ゆっくりしてみて
下さい！！

kanya

わかりますー。
わたしも薬でそうなります。
気持ちだけはしっかり持ってください！大丈夫大丈夫って！
もしだめなら今度から漢方にしたらいいと思います。

パニックつらいですけど、
大丈夫と言い聞かせるのみです❤︎

モンチッチ

産院で、こういう症状が出たと医師に話したら、漢方が処方されました。
すくには効きませんが…

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