妊活

基礎体温が下がって悩んでいます。測り方や記録に不安があり、どの測定値を信じるか迷っています。基礎体温の変化についてどう対応すべきか、皆さんの意見を聞きたいです。

基礎体温について、皆さんならどうしますか？
現在高温期13日目です。今朝、体温を測ったら1回目36.77℃　2回目36.62℃　3回目36.60℃…とどんどん下がっていってしまいました。気持ち的には1回目を採用して「まだ高温期つづいてる！」と思いたいところですが、2回目との差が大きいし3回目も下がっているので、もしかしたら2回目あたりが正確なのかなと思ったり…。
皆さんならこういう時どうしますか？

そもそも測り方がきちんとできているかも疑問で、常に2回3回と測ってしまうのですが、あまり差がなければ1回目を採用し、少し差があるようなら平均くらいで記録していました^^;
あまり何回も測るのは意味ないですかね？

参考のために最近の基礎体温です。
8/16　36.86
8/17　36.72
8/18　−
8/19　36.76
8/20　36.66
8/21　36.72

• 基礎体温
• 高温期13日目