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子育て・グッズ

3回食事の内容や量について相談です。具体的な食事例や、9ヶ月の赤ちゃんに適した食事量について教えてください。

3回食って皆さん朝昼夕
どんな感じであげてますか?🤔
例えば
朝パン 昼うどん 夜ご飯 的な
感じなんでしょうか?😂
明日から3回食にしようかと思ってますが
全然ご飯でもいいのか変えた方がいいのか💦

あと9ヶ月だとうどんは何グラム
食べさせてますか?🤔

コメント

ふーさんママ

全部ご飯でも大丈夫ですよ。
うちは旦那が休みの日は朝食がパンなので、平日はご飯、土日祝日はパンです。
昼は楽なので麺類が多いです。

うどんは上の子はうどんがあまり好きじゃなくてひと玉の4分の1くらい、下の子は半玉くらい食べてました。

  • 🐰

    🐰

    大丈夫なんですね✨
    なるほど🥰
    ありがとうございます🙏

    • 8月19日
り

3食ご飯でスタートしましたが、ストックの減りが早くて追いつかなくなったので
朝はパンに固定しました!😊
朝:パン
昼:基本ご飯、たまーに麺類
夜:ご飯
です!三食ご飯でもいいと思います😊🙌

  • 🐰

    🐰

    やっぱりストック
    なくなりますよね💦
    パンと麺だとどのくらい
    あげてますか?🥺
    野菜も変えてます?😭

    • 8月19日
  • り

    野菜のおかずは朝昼晩、次の朝までは被らないようにしています😊🙌
    パンだと8枚切りの耳を取ったもの(30g)を1枚食べさせています!
    麺類を主食にはあんまりしなくて、ご飯の量減らして麺類付けてます😂
    炭水化物×炭水化物ですけどね😅
    うちの子麺類お腹にたまらないみたいで底なしなので、主食にはしていないのです💦

    • 8月19日
  • 🐰

    🐰

    凄いですね🥰
    私も野菜の種類
    増やさないとです💦
    パンのg参考に
    させてもらいます☺️
    やっぱりうどんはあまり
    お腹にたまらなそうですよね💦ありがとうございます🙏💕

    • 8月19日