雨だぁ( ；´Д｀)また、今日も目覚めちゃった( ；´Д｀)寝ないといけない…
雨だぁ( ；´Д｀)
また、今日も目覚めちゃった( ；´Д｀)
寝ないといけないのに（；＿；）
起きてる人いますか？
- プリン★(7歳)
コメント
★☆たかママ☆★
私も夜中寝れなかったです(；´∀｀)
uua
おきてますよー！（笑）
寝れないときありますよね(/ _ ; )
無理に思わず、リラックスですよ♡
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プリン★
そうですね*\(^o^)/*
ありがとうございます*\(^o^)/*- 4月4日
あきママ
2時半頃目が覚めちゃって眠れません(T＿T)スマホ見たら余計寝れなくなる…と思いつつ、つい見始めてしまいました(^_^;)
朝子どもを保育園に送ったら寝たいと思います。
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プリン★
そうなんですよ（；＿；）
ママリ見てたりすると
寝れなくなるんです（；＿；）（笑）- 4月4日
ちょんみー
息苦しくて目覚めて２時間…
寝れません( ´∵｀)
同じ6月予定です♡
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プリン★
おはようございます！
目覚めちゃったら
寝るまで時間かかりますよね（；＿；）- 4月4日
花香
13週目の初マタです。0時からお布団に入り…今まで1回も眠れていません(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)
交感神経を鎮めようと、携帯を触らずに、深呼吸をしてみたりとやってみましたが眠れず…。
不眠に付いて調べてみたら、セロトニン不足も原因のひとつみたいです。あと、子宮は交感神経が優位で、なぜかというと赤ちゃんが大きくなるのに、栄養素・酸素などを血流を良くして子宮に送る為だそうです。私の解釈ですが…どうやら私の場合は、今夜は特に交感神経神経＝血流が活発にして赤ちゃんと交信していたのかなぁଘ(੭´ ー`)੭と思うことにしました（苦笑）
こんなに眠れない夜は初めてで、長々とコメント失礼しました。
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プリン★
そうですか( ；´Д｀)
寝れないの辛いですね（；＿；）
赤ちゃんと沢山
触れ合いがあったと言う事
ですね*？\(^o^)/*- 4月4日
プリン★
寝たいのに目覚めちゃったのは
つらいですよ（；＿；）