雑談・つぶやき
【産後のダイエットについて】生後10日の娘がいます基本母乳ですが11月…
【産後のダイエットについて】
生後10日の娘がいます
基本母乳ですが11月に結婚式をあげるので
ミルクに慣れさせるために今は1日に1.2回はミルクをあげています
産後のダイエットと美容についてなのですが
産後1ヶ月経てば少しずつウォーキングなどもして
運動はするつもりなのですが
･健康的に痩せる方法
･おすすめの食材
･おすすめのスキンケア商品
･おすすめのマッサージ
などなんでもあったら教えてほしいです
その他のことでも これおすすめ！
というものがあれば教えて欲しいです🧸
- ゆきみだいふく(3歳0ヶ月, 4歳9ヶ月)
ゆきみだいふく
母乳なので食制限などは考えてません🤟🏻
eri
抱っこしながらスクワットしたりしてます！
抱っこしながらエクササイズ
って調べました☺️✌️
-
ゆきみだいふく
それいいですね！今日早速してみます😆
ありがとうございます☺️- 7月13日
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