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妊活

妊活のためにまずは何から始めましたか?今月は生理が来てしまい、落ち込…

妊活のためにまずは何から始めましたか??
今月は生理が来てしまい、落ち込んでいます。

なにか妊娠するためにしたこととかあれば教えてほしいです!

コメント

むあ

妊娠のためというより、いつきてくれてもいいんだよって葉酸サプリは飲んでます😊

  • しおり

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    回答ありがとうございます!😁
    それはどこのサプリですか??

    • 7月12日
  • むあ

    むあ

    私は妊娠わかるまではビーンスタークの安くて美味しいやつで😂妊娠発覚してからはエレビットです😊

    • 7月12日
  • しおり

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    なるほどです😃わたしも買ってみようかなと思います❗

    • 7月12日
ショコラ

基礎体温をつけることから始めました。あとは身体を冷やさないようにですかね😊

  • しおり

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    回答ありがとうございます!😃
    基礎体温って毎日測るんですか??

    • 7月12日
  • ショコラ

    ショコラ

    毎朝はかっていました(๑'ᴗ'๑)

    • 7月12日
  • しおり

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    一番高くなったときが排卵日ですか?

    • 7月12日
  • ショコラ

    ショコラ

    低温から高温にかけてが排卵することになるかと思います。わかりやすい画像があったので、はっておきます😊

    • 7月12日
  • しおり

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    ありがとうございます!😁

    • 7月12日
もみじ饅頭

基礎体温を測って病院で卵の大きさをみてもらってます!葉酸サプリを飲んだり、クーラーをつけて寝るときはレッグウォーマーや腹巻を付けてます。流産したので、骨盤矯正ベルトを購入しました!栄養系は色々試して妊娠しましたが流産したので、血流をよくするためにも骨盤を整えることが大事みたいです。

  • しおり

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    ありがとうございます!
    葉酸のサプリいいみたいですね😃

    • 7月12日
もえこ

葉酸サプリを飲む、身体を冷やさない(腹巻をする、長めの靴下を履く)、パイナップルジュースを飲む、などでした!

あとは病院で漢方薬を処方してもらったり、鍼灸院に行ったりもしてました!

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    なるほどです!!夏でも腹巻きですか?

    • 7月12日
  • もえこ

    もえこ

    ジェラピケの薄手でシルクっぽい肌触りの腹巻してました😉💡

    • 7月12日
ゆーり

〈病院関係〉
・風疹の予防接種(1ヶ月避妊)
・親知らずを抜く
・不妊治療専門クリニックに通う

〈生活習慣〉
・おなかにカイロを貼るのが受精卵を殺すと知り、腰に貼るようになる。
・夫婦で自転車をやめる
・夫にサウナやめてもらう
・11月ごろから湯たんぽを布団に入れて寝る、冷たいものを飲まない
・1日8000歩以上歩く
・骨盤ベルト巻く
・「あすけん」アプリでレコーディングダイエットをはじめる(もともと太っていないが、ビタミン・カルシウム不足、塩分オーバーに気がつきサプリを摂りはじめる)
・妊活を忘れ友達と思い切り遊ぶ

こんな感じですね。できる限りのことをしたら、とにかく毎日楽しむことが大事だと思いましたよ‼️

  • しおり

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    なるほどです!!不妊専門は今から通った方がいいですか?

    • 7月12日
  • ゆーり

    ゆーり

    35歳以上ならすぐに、未満だと1年不妊なら検査しておくにこしたことはないかと!

    もともと生理痛がひどいなど心配要素があったら早めに行ってもいいと思います。
    排卵検査薬使って適切なタイミングで6周期ダメなら通うという基準もあり、私は5回ダメだったので早めに病院行きました🏥

    • 7月12日
  • しおり

    しおり

    今22歳で先月から妊活をはじめて今月生理がきてしまいました。1回目の失敗です。婦人科にいったときはとくに異常はなくタノウセイノウホウ?みたいなのがあるけど毎月生理が来てるなら心配ないと言われました。

    • 7月12日
  • ゆーり

    ゆーり

    若いし意欲が高いので、なんだかすぐ授かりそうな気がしますが✨

    排卵日の2日前の仲良しが1番できやすいらしいので、そのあたりをまず狙ってみてはどうでしょうか!調べる方法としては排卵検査薬が良いですが、若いのでその、回数増やせば大丈夫な気がしますよ…💦

    • 7月12日
  • しおり

    しおり

    一応今月は回数を増やしてみます‼️

    • 7月12日
あーーー

私も葉酸サプリ飲んでました🥰✨あとはルイボスティーも飲んでました!
夏じゃなかったのですがとにかく毎日腹巻してました!
基礎体温はかって、排卵検査薬も使ってましたが、早く授かりたかったのですぐ病院に行きだしました💪
病院にかよって5周期目で赤ちゃんきてくれました!

あとは妊活始める前に風疹の予防接種も打ちました!

病院で排卵日見てもらってましたが、ダブルで排卵検査薬もしてましたがほんとに正確でしたよ😳💕

  • しおり

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    なるほど❗病院って産婦人科ですか?

    • 7月12日
  • あーーー

    あーーー

    不妊治療の専門院行ってました😊✨

    • 7月12日
  • しおり

    しおり

    なるほどです!旦那と相談してみますね♥️

    • 7月12日
  • あーーー

    あーーー

    結構お金もかかるので、自然に授かれればいいですね🥰❤️まだ妊活はじめたばかりのようなので、少し様子みてみてもいいかもですね♥️
    しおりさんご夫婦に赤ちゃんきてくれますよおに☺️💕

    • 7月12日
  • しおり

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    ありがとうございます‼️ルナルナの排卵日って信用してもいいんですかね?

    • 7月12日
  • あーーー

    あーーー

    私は生理周期が少しばらつきあったのであまり合ってませんでした😭💦
    周期がしっかりしてる友達はルナルナの排卵日を見て授かってましたよ❤️

    • 7月12日
  • しおり

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    なるほどです!ありがとうございます!😃❤️

    • 7月12日

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