コメント
ゆち
大丈夫ですよ!きっと皆イライラすると思います😞
眠たいしでそりやぁイライラしますよね🤥頑張りましょ(⁎˃ᴗ˂⁎) それかお昼寝を沢山するとか😂
優くんmama
その気持ちわかりますよ｡
うちの息子は午前中も午後もほとんど寝ないのに､夜になっても寝やしねぇ！って感じだったので(昼間寝たとしても基本5分～10分で起きて､30分寝てくれたら奇跡！状態でした)､毎日夜中2時3時まで寝てくれなくて(酷いと明け方5時頃まで寝てくれなくて)寝不足状態でした｡
7ヶ月～8ヶ月くらいに､ようやく日付が変わる前に寝てくれるようになってきた感じです(笑)
5ヶ月くらいまでは毎日毎日2時間も3時間もギャン泣きされて､家の中を抱っこトントンしながらウロウロしてました｡
そんな毎日を繰り返してたら､寝不足が酷すぎて段々イライラしてきて…
離婚問題でバタバタしてて精神的にも酷い状態だったのに､育児が親の手助けもほとんどなかったので､産後うつの状態になってました｡
今でもずーっと泣かれたりするとイライラしてきますけど､あんまり長時間泣く時には安全なところに置いて5分くらいトイレとか玄関の外とか部屋に行って深呼吸してます｡
そうすると少しだけですけど､泣いてる息子に落ち着いて対応出来るようになりましたよ｡
あとは日中お昼寝させたりしてる時に､ママも一緒にお昼寝して少しでも睡眠を取ると睡眠不足が多少は解消出来てマシになるかなーと思います｡
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yuuu
ありがとうございます！
参考になりました、
そして改めて日々お疲れ様です😭
ちょっとでも切り替えできるよう頑張ります！- 7月6日
さよ
赤ちゃんのお世話に全振りして他のことは最低限しかしませんでした😂
思い通りにいかないことが多いので諦めて切り替えることも大切だなと思って、
そして赤ちゃんが寝たら自分も寝る。
どうしてもイライラしてしまうときは敢えて離れて泣かしたままにして、残業してるね〜おつかれ〜とか言って切り替えてました😂
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yuuu
ありがとうございます😊
うまく切り替えできるよう頑張ります！- 7月6日
みーちゃぁん
私もそうでしたー😓
夜中ってなんか孤独感も
あるから余計ですかねぇ😣💦
私は我が子を泣き止ませながら
な
泣くがいいーーーー、
思う存分泣いたら
よく眠れるかもしれないぞっと
開き直って
泣き止まむまで実況して
遊んでましたわ(笑)
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yuuu
ありがとうございます！
なんで夜中はこんなにイライラするのか不思議で😫
孤独感、たしかにあるかもです！- 7月6日
べる
お疲れ様です😭💓
イライラしてしまうのが当たり前かと思います😞
妊娠の辛さはあるとは言え、今まではある程度睡眠も取れていたのが急に取れなくなるのですから…
とりあえず夜は諦めて昼間家事は手抜いてお子様と一緒に寝ましょう！！
それを数日、数週間やってみても自分の感情に変化がないようならご主人様にも相談して家族巻き込んで解決策を考えましょう‼️
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yuuu
妊婦のときはそのときで辛かったですが
また違うしんどさですね😫
家事はちょっと楽させてもらおうかな、、- 7月6日
鬼サイボーグ
私もそうですよ！(о´∀`о)
めっちゃわかります！
最近はイライラの逃し方をいろいろ試して、やっと
YouTubeで面白い番組を観る
に安定してきました。
もう寝ない！と心に決めて長めの動画みてますw
今日は1時からミルクで寝かしつけまで2時間でした。
おやすみなさい(*´꒳`*)
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yuuu
もう開き直って寝ないのもありかもしれないですね！😊
ありがとうございます🥺♥️- 7月6日
yuuu
ありがとうございます😢
出来る限り昼寝しようとしてるんですが
やはり夜に眠くなってしまうんですよね😭😭
昼寝するようにするしかないですもんね！