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ままり
妊娠・出産

妊娠初期の便秘解消法について相談です。10日間出ておらず、お腹が溜まり苦しい状況。水分や食事に気をつけているが効果なし。次の検診まで4日あります。

妊娠初期に 自分でできる 便秘解消法ありますか❔💦 つわりで 食べ飲みの量が 減ってるのもあってか もう10日出ておらず お腹の出方もすごくて 溜まる一方で かなり苦しいです 、、水分も頑張って摂ったり 便秘に良さそうなもの優先で 食べてるのですが 効果なしで 、、つぎの検診で 相談するつもりですが まだ4日あります😭

コメント

NMI

10日はキツイですね😱
お白湯やヨーグルトとかオリゴ糖とか試されました?

検診を早めさせるとか出来たらいいですね😰

  • ままり

    ままり

    最長記録です😦← つわりで どれもダメなんです😭 早くても 明日行けるかなーって感じで💦

    • 6月23日
N9

10日は大変ですね😭😭😭

私は毎日朝起きたらコップ一杯の白湯を飲み、朝食時はココアを飲んでました。便秘知らずでしたよ

  • ままり

    ままり

    つわりで 温かいものが飲めなくて 飲み物は キンキンのものばかり飲んでるのでいけないんですかね 、、😭 朝一番に コップ1杯〜2杯のお茶は 飲むようにしてるんですけど😭💦

    • 6月23日
rin

辛いですね😭
私はバナナと牛乳をミキサーにかけたバナナジュースを飲んだら解消されることが多かったです!

  • ままり

    ままり

    すっごい良さそうです💡 牛乳は元々ダメで バナナは 試しに食べてみたら 気持ち悪くなりました😭💦

    • 6月23日
  • rin

    rin

    そうなんですね😭
    合うものが見つかるといいですね🙏

    • 6月23日