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みーちゃん
サプリ・健康

産後の体系について。妊娠前の体重と変わらないのに、体型が一切変わら…

産後の体系について。
妊娠前の体重と変わらないのに、体型が一切変わらず妊娠前に履いていたズボンがパツパツです…。
特に腰回り?と垂れた尻がひどくて…。
皆さんはどんな方法で体型戻しましたか?
第二子も考えているので、過度なダイエットではなく、健康的に尚且つ妊娠しやすいように徐々に戻していきたいです。

コメント

3人mama 🐰💜

骨盤がひらいてるからだと思いますよ!

  • みーちゃん

    みーちゃん

    やっぱり骨盤矯正した方が良いですかね🤔?

    • 6月21日
  • 3人mama 🐰💜

    3人mama 🐰💜

    はい!結構変わりますよ!
    1人目は骨盤矯正しないままでしたが
    2人目は産後すぐから骨盤矯正通って
    全然違いました!

    • 6月21日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    そうなんですね!
    何回くらい通いましたか?
    骨盤矯正高いんですよね😓

    • 6月21日
  • 3人mama 🐰💜

    3人mama 🐰💜

    最初の2.3ヶ月は1週間に1回でそっからは1ヶ月に1回です!
    私の通ってたところは 整骨院で 1回600円でした(^_^)

    • 6月21日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    600円!それなら通いたくなります😭保険適用ですか?

    • 6月21日
deleted user

まだ一ヶ月ですもんね!私は骨盤矯正いきませんでしたが半年くらいしたら履けるようになりましたよ(^^)パーソナルトレーナー💪さんも骨盤矯正は必要ないと言ってました〜

ちひろ

体脂肪率が違うと同じ身長体重でもサイズが違ってしまいます