ストレス発散方法について相談です。些細なことでイライラしてしまいそうでモヤモヤしています。イライラする前に発散したいです。
皆様ストレス発散は
どうやってされてますか？？
そろそろ些細な事でイラついてしまいそうな感じがあり
モヤモヤしてます😂😂
イライラしてしまう前に発散できたらしたいです！
- yukko(3歳10ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
ママリ
イライラした時は散歩に出かけたり、買い物に出ます!!
べー
ひたすら寝ます😂そして甘いもの食べます😂あとは炭酸水を飲みたくなります！
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yukko
炭酸水すごくわかります！笑
私もデカビタばかり飲んでます。笑- 6月19日
こころ
あたしはストレス溜まりやすいんですが単純なので、それこそ旦那にとことん話を聞いてもらって一緒にケーキを買いに行って美味しいね～って食べてると大抵忘れてますꉂꉂ😁笑
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yukko
甘い物いいですね！
ケーキおねだりしてみます❤️- 6月19日
うー
1日娘のお世話以外なんにもしません！笑笑
掃除もしない、洗濯もしない、ご飯も作らない、これだけで私はだいぶ回復します😂
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yukko
ありがとうございます✨
- 6月19日
スマイル
私も近くのコンビニで甘いもの買うか、近くのスタバでゆっくりするために逆算して、子供がベビーカーで寝るように散歩に行きます😊
寝たらスタバに入り1時間くらい本読んだりぼーっとしてます。
あとは意外と支援センターが色々な赤ちゃんとお母さん達とお話しできたり、保育士さんと話したり気分転換になってます。
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yukko
最近暑いからか
ベビーカーは何か文句言ってるので
抱っこ紐でお散歩はしてるんですけど
私が疲れてすぐ帰っちゃいます。笑
支援センター行ってみたい気持ちもあるんてすが
なかなかのコミュ障すぎて
行く勇気が持てなかったですが
検討してみます😂- 6月19日
ちゃむちゃむ
私は好きな物食べたり飲んだりしちゃいます(笑)
あとは買い物してます🙄🍀
まるもり
旦那に休みの日娘と過ごしてもらってカラオケ行ったり飲みに行ったり美味しい物バカ食いしてます👍
yukko
お買い物いいですね！
ありがとうございます✨