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大人で成長痛のような痛みになることってありますか?くるぶしあたりが1…

大人で成長痛のような痛みになることってありますか?
くるぶしあたりが1番痛くてその周辺もジワジワと痛いです。特に沢山歩いたわけでもなく、筋肉痛という感じでもないです💦
もし原因がわかる方いらっしゃったら教えてください😭

コメント

raachan

私は膝が成長痛みたいな痛みになるときあります!😭
私の場合はたくさん歩いた時とかになるので
疲れですかね~💧

  • RIR

    RIR

    そうなんですね!気付いていない疲れとかなんですかね😅
    ありがとうございます✨

    • 6月15日
ごまだんご

私も膝ですが、成長痛みたいなのあります。
上の方と同じように、たくさん歩いた日とかで、翌朝には直ってるので疲れかなと思います。
ちなみに、下肢の筋肉の疲れによるものだと思うので、体を温めることと、マッサージが効きますよ🙂
私はゴルフボールとかの硬いものでごりごり筋肉ほぐしてると痛みが和らぎます!
ロキソニンテープなどの湿布も効きますが、万が一炎症を起こしてるとかだと、病院受診してからのが良いと思うので…


ずっと続くとか、赤みがあるとかなら受診ですかね😥

  • RIR

    RIR

    疲れなんですね💦
    温めてマッサージしてみます🙋‍♀️
    詳しく教えてくださってありがとうございます✨

    • 6月15日