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はじめてのママリ
子育て・グッズ

一歳八ヶ月の息子、睡眠足りてると思いますか?夜23時前に就寝朝6時半に…

一歳八ヶ月の息子、睡眠足りてると思いますか?

夜23時前に就寝
朝6時半に起床
お昼寝は11時半~12時10分まで

14時半現在、元気いっぱい走り回ってます💦

ここ数日いきなりお昼寝時間が短くなり、朝も早くなりました💦
公園で沢山遊んでも変わりません、、

出来たら夜もう少し早く寝て欲しいし、お昼寝ももう少しして欲しいんですが、皆さんのお子様はどうですか?

コメント

あちゃん

21時に寝て6時半〜7時くらいに起きます🤔
お昼寝は13時頃〜2時間程度です🙌

できれば夜寝る時間を早くしてあげたほうがいいと思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱりそれが標準ですよね。
    最近は20時半から寝かしつけに入りますが、すぐに起きあがり走り回ったりして、それを止めるとギャン泣きして近所迷惑になるので1度明るい部屋に連れて行ってしまいます。
    それを繰り返して結局寝付くのは23時頃になったりしてます…。私も夫も睡眠不足で疲れ果てて、そのへんしっかり出来ていないなぁとは自覚してるんですけどね…😭

    • 6月14日
  • あちゃん

    あちゃん

    うちもたまに寝かしつけ2時間近くかかることがあります😑
    それでも家中真っ暗にして明るいところには行かないようにしてます🙆‍♀️
    で、親はひたすら寝たふりです😎

    リズムができるまでは大変だし時間もかかると思いますが、できたらすごく楽になりますよ〜🙆‍♀️

    できれば日中外遊びをいっぱいさせて疲れさせると少しは楽になるかもです❣️

    • 6月14日
ママリ

朝6時半起床
夜21時就寝
お昼寝は日によりますがだいたい1:00〜3:00です🔅

体が23時に寝るリズムになってしまっているんでしょうね💦
根気強く遅くても21時には寝てくれるようになるといいですね😖

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    21時に寝てくれて羨ましいです…
    急に夜中まで起きるようになったのでついていけません😭
    寝室から出さないで頑張ってみます。。

    • 6月14日
もっちもち。

公園では何時間くらい遊んでますか❓

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    暑くなければ1時間~1時間半くらい遊んでます😭最近は暑いので30分で切り上げることもあります😭
    児童館とかに朝から行くと2時間半くらい遊びます!

    • 6月14日
  • もっちもち。

    もっちもち。

    ごめんなさい、👇にコメントしちゃいました💦

    • 6月14日
もっちもち。

あー遊ぶ時間足りないのかもしれません😣
うちの長男、そのくらいのとき午前と午後で外遊びや児童館に行ってました👦🏻
これからの時期、暑くなってくるしちょっとしんどいですけどね💦

こちらが思っている以上に体力有り余ってますよ😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごいですね!!!午前も午後も毎日外に出てた感じなんですか?😭
    体力ついてきてるんですね…こちらも気合い入れないといけませんね😭

    • 6月14日
  • もっちもち。

    もっちもち。


    行ってましたよー😊午前児童館、午後涼しくなったら公園や散歩って感じで出てました😅
    ウチも寝る時間遅くなってきた時期あったので。
    午前遊んでも昼寝1時間もするとフル充電されるんですよね。
    なので午後も遊ばせないと夜寝てくれなくて😂

    はなまいさんの息子くんも、昼寝で充電されてそうですね。 お昼寝の長さは今のままかもう少し短くして、どうにか寝る時間早めたいですね👦🏻

    • 6月14日

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