生後5カ月の娘が早朝に起きて困っています。朝5時に起きることが多く、夜中の授乳後もなかなか寝付かない状況です。もう少し寝かせたいと相談しています。昼寝のタイミングや夜泣きの頻度も気になるようです。どうしたら良いでしょうか？
生後5カ月の娘が早起き過ぎて困ります。
毎朝5時に起きます。5時前に起きる時もあります。遮光カーテンなのでまだ部屋は暗いです。
夜中は授乳すれば寝るのに、5時過ぎると授乳してももう寝ません。
もう少し寝て欲しいです。せめて6時まで。
どうしたらいいですか？
昼寝させ過ぎがダメなんですかね？
5時起床授乳
7時半〜9時頃まで朝寝
9時半離乳食+授乳
11時〜12時半昼寝
13時授乳
14時〜16時活動
17時授乳
17時〜18時半夕寝
19時お風呂
19時半〜20時授乳+寝かしつけ
20時就寝
最近は0時に起きて授乳します。
夜泣きが2回〜3回あります。
12時過ぎると夜泣きがおさまり5時までは起きずに寝ます。
- 桜桃🍒(5歳3ヶ月)
コメント
ゆきの
うちの子もその頃毎日5時起きでした！日が長くなる時期はどうしても早起きしてしまいますね。。遮光カーテンでも意味がなく、もっと自然界のリズムに従って生きてるようでした笑
昼夜しっかり認識している証拠なので、いいことではあるんですけどね😅
我が家の場合、19時半くらいに寝てしまうことも多かったので、10分ずつ遅らせて様子を見てましたが、秋口にかかって6時起きの日が増えた感じで、就寝時間を遅らせたのが良かったのか、季節の問題かはよく分かりませんでした。
お子さんと一緒に早寝して、早起きに付き合う生活は難しいですかね？？私は旦那無視して子供と一緒に寝てました。
あと、生活スケジュール自体はあまり違和感ないですが、本当は昼寝が12時スタートくらいの方がリズムは整いやすいみたいです！
朝起きて泣くとかでなければ、すぐ授乳せずに、7時に授乳して、朝寝から起きたら活動時間にあてて、11時くらいの昼寝前に離乳食＆授乳とかだと、昼寝の時間が調整しやすくなるかなぁと思いました！
ハン
初めて♪生後8ヶ月の女の子がいます！
うちの子は、生後5ヶ月くらいから4時半起きです！下手したら4時です（泣）でも、まだ3時間から3時間半くらいしか起きていられないので、朝早く起きてくれたら、朝の授乳の後に仮眠してくれて、そしたら日中活動的に動いてくれるので、私としては早起きで良かったなーと思っています！
さすがに4時に起きると私も一緒にお昼寝しちゃいますが、、、。
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桜桃🍒
うちの子お昼寝も抱っこやおんぶだと2時間くらいねるんですけど、セルフだと30分で起きるので、こっちが寝かけた頃に起こされます💦
早く寝るの上手になってほしいです😭- 6月13日
MIZ
うちとリズムがだいたい同じです！
5時起き…💦めちゃくちゃご機嫌じゃないですか？😂
こっちはまだ寝たいのに、叩かれたりキャーキャー騒いで起こされます😅
もう目がばってんです笑笑
ほんときついですよね！！
私も一緒に寝られるときは、朝、昼、夕のどこかで割り切って一緒に寝ちゃってます！、家事は割り切ってやりません！笑笑
いつかゆっくり寝られる日を夢に見ながら、お互いに早すぎる朝を頑張って乗り切りましょう😂😂😂😂
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桜桃🍒
ご機嫌で暴れてます！
最近夜泣きも始まって昨日寝たの12時なのに、5時に起こされて目がバッテンです😴
なんとか乗り切るしかないですよねー- 6月13日
桜桃🍒
やっぱり夜明けとともに起きてるんですかね⁉️
冬は6時まで寝てました。最近5時起きになったので、月齢的なものなのか判断できずにいました。
お昼寝の時間、ずらしてみます❗️あと娘と一緒に私も寝ようと思います😊