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はんぶんお月さま
雑談・つぶやき

30日プランクチャレンジ始めました❗️きっかけは、恐る恐る職場の制服を…

30日プランクチャレンジ始めました❗️
きっかけは、恐る恐る職場の制服を着てみたらホックが全然無理だったから🤦‍♀️
ここ数ヶ月体重落ちてないからもう自然に痩せることはない。
現在1人目妊娠前からプラス5キロ。来年の復帰までに5キロ減らしたい。
少しでも、効果が出たらいいなぁ〜😭
プランクチャレンジやり切った方いますか??

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