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たろまま
サプリ・健康

離婚するのですが、、離婚が決まってから息がしにくいです。どれだけ吸…

離婚するのですが、、
離婚が決まってから息がしにくいです。

どれだけ吸っても苦しいんですが、市販で酸素吸引的なものはありますか?
同じ症状の方いますか?

コメント

omochi☻☺︎

酸素吸入のスプレーあります❗️
スポーツショップに
売ってました^_^
山登りのコーナーには
必ずありますよ^_^

  • たろまま

    たろまま

    ありがとうございます!のぞいてみます!😊

    • 5月16日
  • omochi☻☺︎

    omochi☻☺︎

    ホームセンターや
    ドラッグストアにも
    売ってるかもしれないので
    また覗いてみてください😊

    • 5月16日
ayu

市販で山登り用の酸素売ってますが、それは低酸素状態の時に使うものです。苦しい=酸素が足りないとは限りません。
過呼吸は、酸素を吸いすぎて苦しいので、酸素を吸いすぎないように袋で二酸化炭素が多くなるようにします。
なので、安易に市販の酸素を吸ってはダメです。
心療内科で、気持ちを落ち着ける薬をもらって、呼吸を整えてくださいね。

  • たろまま

    たろまま

    そうなんですか?💦
    過呼吸って立ってられないくらいハァ!!ハァ!!ってなるやつですかね?💦
    ハァハァとはなるのですが、日常生活はできていて…

    • 5月16日
  • ayu

    ayu

    過呼吸発作は例えばの話です。動悸とかはないですか?
    酸素が足りているかは、素人じゃ分かりません。苦しいからといって、勝手に日常的に酸素を吸うのは危険です💦
    呼吸が苦しいのは、元々肺や心臓が悪いとかでなければストレスによるものだと思いますので、そこを治療、もしくは自分で乗り越えなければ苦しさは無くならないと思います(><)
    心療内科や、保健所?とかで相談出来ればそこでも、とにかく気持ちを落ち着かせてください(><)

    • 5月16日
  • たろまま

    たろまま

    心臓の音は聞こえます。というか特に触ってなくても動いてるのがわかります。これが動悸ですかね?💧
    近くの心療内科が本日お休みでした。
    明日勇気があれば行ってみたいです…

    • 5月16日
  • ayu

    ayu

    離婚話前がそんなに心臓のバクバクを感じていなくて今感じるなら動悸ですね!
    心療内科は、不眠とかでも行く所ですよ! 明日行ってみてください!話を聞いてもらえるだけでも違うと思います😊
    一応、酸素中毒 って調べてみてくださいね! 酸素は間違った使い方するとほんとに危ないので!

    • 5月16日
さぁまま

私は仕事をしてたときになりました。
吸えてるのに吸えてないような
そんな感じじゃないですか?
深呼吸が10なら7か8しか
吸えてないような感じ…
半年我慢して働いてましたが
思いきって心療内科に行ったら
『不安神経症』という病名がつきました。
ストレスが原因だったそうです。笑
ほんとに軽い薬を服用しずいぶん
楽になりましたよ。
服用中に長男を妊娠してつわりがひどく
仕事も薬もやめましたが治まって
再発は今のところしていません。(専業主婦です)
離婚話で心労もたまってるかと思います。
我慢せず病院受診をおすすめします。
半年も我慢しなきゃよかった、と
心底思いましたので。。

  • たろまま

    たろまま

    そうです!
    吸えているのですが、すぐ次の息を吸わないと苦しいというか…
    普通の時もあるのですが😢

    え…😨精神的にきてるんですかね…?
    なんか病名つくと色々就職や保険などで厄介になるかなと心配なのですがそんなことないですかね?😭

    • 5月16日
  • さぁまま

    さぁまま

    そおですそおです、
    四六時中ではないんですよね。
    思い返してどんなときに
    苦しくなりますか?
    私は仕事のスケジュールがぱんぱんに
    つまっててそれをこなしてるときに
    よく苦しくなりました。

    離婚話は少なからずダメージが
    あると思いますよ。
    お気持ちとてもわかります。
    認めたくないですよね、私もそおでした。
    それで半年放置しました。
    保険はこれから入りますか?
    だとしたら多少は影響あるかもです。
    就職先には言わなくていいです。
    履歴書にそんなこと書く欄はないですし
    それにちゃんと治ります。
    一生治らないものではなく
    一過性かと思います。

    ちなみに旦那様のお薬ですが
    飲まないでください。
    精神薬は乱用しちゃあかんです(-_-`)
    かるーーーい薬で治るものが
    そおでなくなってしまうこともあります。
    副作用がでることもあります。

    • 5月16日
  • たろまま

    たろまま

    ありがとうございます。

    離婚話がひとつ前に進んだ時や、寝る前、起きてすぐ、子どもと散歩中によくなります。。
    髪の毛が抜けまくってスカスカでへこみます😢
    離婚したって余裕やん!大丈夫!
    と思う日と、なんで私と息子がこんな目にあわないといけないんだと思う日との差がすごいです。

    近くの心療内科が本日お休みでした。。

    薬は飲まない方が良さそうですね。

    • 5月16日
  • さぁまま

    さぁまま

    同じ症状で悩んでいて
    私も言葉にしても理解されず
    えらい辛かったので思わず
    コメントしちゃいました…(;_;)
    とても心配です。。

    きっとリフレッシュや
    リラックスしてるときはよくなる、
    って感じなんですね。
    もうたろままさんが自分で頑張って
    どうこうなることじゃないです。
    離婚話は頑張らなくてはなりませんが
    この症状は頑張らなくていいんです。
    日々過ごすことが辛いほどなら
    先生とお薬を頼りましょう?
    大丈夫!落ち着いたらきっと
    薬や病院なしでよくなりますよ!
    今は心が疲れてしまっているだけです。

    今日木曜日ですもんね(;_;)
    近いうちで構わないので行ってみてください。
    恥ずかしいことじゃないです。
    それだけたろままさんが頑張っている
    証拠だと私は思います。

    どうかどうかお大事になさってください(;_;)

    • 5月16日
モコ

ストレス性の呼吸障害的なものではないですか?💦
心療内科で相談するか、呼吸器内科で診てもらった方が良くないですか??

  • たろまま

    たろまま

    ストレスで呼吸障害なんて出るのですか?😢
    心療内科行くの勇気出ないです…精神病だと認めたくないです…

    • 5月16日
  • モコ

    モコ

    心療内科も要は精神科ですもんね💦
    認めたくないのは分かりますが、苦しいのはたろままさんです。
    改善したいと思うなら行くべきだと思います。
    呼吸が出来ないと思うと恐怖感みたいなのが出てくると思います。
    上の方のような病気や、パニック障害でも呼吸が乱れたりします。
    酷くなる前に受診をお勧めしますよ!

    下のコメント見ましたが、他人の処方された薬を飲むのは違法です。
    やめましょう。

    • 5月16日
  • たろまま

    たろまま

    そうですよね…
    離婚の話が進んだ頃から髪の毛がものすごい量抜けます。ご飯も今までの半分くらい食べたらお腹いっぱいで、やたらビールを飲んでしまいます。
    薬はやめたほうが良さそうですね。

    • 5月16日
  • モコ

    モコ

    そうなんですね💦
    お辛い時だと思います。
    子供さんの為にも早めに改善しましょ!
    良い先生に出会うのも時間かかったりしますし💦
    薬は本当にやめましょう💦
    薬とは言いますが、毒物にもなりえます。

    • 5月16日
たろまま

旦那の抗てんかん薬に「ホリゾン」というのがあって、余ってるのですが
調べてみると精神病にも効くとありましたが飲まない方がいいですか?

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