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サプリ・健康

基礎体温のはかりかたについてです!恥ずかしながら今まで基礎体温に興味…

基礎体温のはかりかたについてです!
恥ずかしながら今まで基礎体温に興味すらなく
はかりかたを調べたら
朝起きて動かずそのまま口で体温をはかると、かいてありました!が、、、口で測ることに抵抗があります(´;ω;`)脇の下ではダメなんですかね…??
基礎体温皆さんどんな感じでつけてますか?

※カテゴリ違いましたらすみません(´;ω;`)

コメント

ゆづんこ

口の方が正確に測れるみたいですよ!
せっかく測っても正確さに欠けたら、意味ないと思うので。
口で測ることに抵抗があるのはなぜですか?衛生面でしたら、アルコール綿とかで1回1回拭いてみたらどうですかね?

  • noname

    noname

    ありがとうございます(´;ω;`)
    そうなんですね、、、!
    ちなみに口に入れるだけでいいんですか?舌の上下など…なにかコツというかポイント的なのありますか?

    • 5月16日
  • ゆづんこ

    ゆづんこ

    舌の下で測って下さい😉

    • 5月17日
  • noname

    noname

    遅くなりすみません😥
    ありがとうございます😭

    • 5月18日
はじめてのママリ🔰

まるごと水洗いできる体温計もあり、私はそれを使ってました!
口の中で計測する方がより正確ですね!
ただ口の中に入れるだけでなく、舌の下に入れて挟むが基本です😆舌下(ぜっか)

  • noname

    noname

    遅くなってしまってすみません😓
    ありがとうございます!
    水洗いできるものを探してみます( ᷇࿀ ᷆ )

    • 5月18日

「サプリ・健康」に関する質問