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もこ
妊娠・出産

21週の妊婦です。急にだるさやめまいがあります。元気はあるけど心配です。同じ経験の方いますか？

初マタ21週です。
今日昼過ぎあたりから急に体がだるく、
めまいのような感じがしてきました。

元気はあるんですが
体が重いというか、だるい、、
初期はつわりもひどかったのですが
4ヶ月過ぎたあたりからなくなりました。
ご飯も食べれています。

今日突然だったので、ちょっとびっくり
心配で、、

質問というか相談というか
同じような方おられますかね、、

コメント

ママリ

貧血と血圧低下ですね。
私もよくなり、倒れたり失神したりします💦

鉄分とビタミンCを摂るといいですよ👍🏻
サプリ等で鉄分だけ摂っても、単体では吸収率が悪いです。
ビタミンCも一緒に摂ることで、鉄分の吸収率が上がります。

食品だと、水菜がオススメです！
鉄分・ビタミンCともに豊富で、すごく優秀なお野菜です。
水菜の鉄分は熱に弱いので、生のままサラダにするのがベストです😊

また、あまりに酷いときは、検診の時に相談すると鉄剤を処方してもらえる場合がありますよ💪🏻

  • もこ

    もこ


    とても詳しく、ありがとうございます。鉄分とビタミンCですね、、
    栄養、あまり採れていないと思うので、意識してとるようにしたいと思います😭💦💦

    • 5月15日

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