妊娠・出産
左足が痛くて不安です。水分は十分に摂取していますが、どうしたらいいでしょうか？
左足だけ、今にもこむら返りが起きそうな痛みが今日ずっとあります。家にいても、散歩しても歩いてても足つりそうでこわかったです。
水分はもう1.5リットルは少なくとも飲んでおりポカリスエットも飲んでいます。痛くてこわいです、どうしたら良いと思いますか？？😵😵
- ママり(4歳8ヶ月)
コメント
みたらし
着圧ソックスをはくのはどうでしょうか？😊
中期からこむら返りに悩まされていましたが、はいてから１度もならなくなりました😃
よこ
効果はわかりませんが、足の指を1本ずつ回したり、足首を回したりしてほぐしています！
-
ママり
マッサージはふくらはぎだけやってました💦足指もやってみます！
- 5月9日
ママり
実家に持ってったままでした！
もう一足買って履いてみます。
ふくらはぎの痛みなのですが、
みたらしさんは、ふくらはぎだけのソックスですか？それとも、太ももまであるやつでしょうか？💦
みたらし
私はふくらはぎまでのものです！
ママリではメディキュットをオススメされるかたが多いですが、私にはサイズが大きくて合わなかったため、医療用のつま先まである着圧ソックスと、マタニティ用のつま先が開いているタイプの着圧ソックスを買いました😃
寝起きにこむら返りになり、１日痛めることもよくあったので、はくだけで快適に過ごせるようになりました😊
ママり
朝だけならまだしも一日中痛むといやな感じですよね(＞＜)
ふくらはぎまでのものなのですね💡参考になります！！
ありがとうございます☺️❤️