コメント
airi
臨月は割と増えますね…😎
ぱんだ
私もその頃はプラス3キロくらいでしたが、どんどん増えて最終的に19キロ太りました😭
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a
えー😭！！！
ここからが増えていくんですね😨💦
恐ろしい……
産後結構落ちますか？😭- 5月7日
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ぱんだ
私は暴飲暴食だったので🤦🏼♀️
産後あと5キロが戻らないです…
産んですぐは(2ヶ月くらいで)完ミだったのに勝手に11キロ戻りました！
それから落ちません😅
努力してないので当たり前ですが😭- 5月7日
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a
だんだん食欲でてきます？😭
えー！完ミで11キロ落ちるってすごいですね！！
母乳だと勝手に戻るってよく言いますよね😳
私妊娠前の元々が痩せていないので、太るのが怖くて😭- 5月7日
はな
私もその頃は二キロくらい増えていましたー！安定期の後半あたりから、お腹の赤ちゃんが大きく重くなるにつれて体重管理か難しくなりました！！なかなか運動もできないので、食べる量や内容で管理してました😆出産前はまるでダイエットのように、お野菜多めで揚げ物控えてました！
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a
後半は食欲が増えるから太るんですかね？💦
それとも同じ食生活してても勝手に増えますか？😢
今全く食事内容管理してなく、お菓子や甘いものも食べちゃってます😭😭- 5月7日
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はな
その人にもよると思いますが、同じ食生活でも増えやすかったです！！赤ちゃんは数百グラムしか増えていないのに、自分は数キログラム増えていたりして、よくガーン😱となっていました笑 私の場合は一度増えてしまった分を落とすことができなかったのて食事にきを使いました...。最終的には８キロくらいの増加でキープしました✨
- 5月7日
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a
わー😭そうなんですね😭😭
私も食事メニューに気を配るようにしてみます、、、
太りたくないです😭- 5月7日
にこ
私は太りやすい体質なので妊娠したら凄いことになると思ってたら最終的に5キロぐらい増えただけで、出産したらすぐ戻りました😂
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a
私も太りやすい体質なんで絶対太る！と思ってます😭
5キロだけってすごいですね！！
ほとんど赤ちゃんの体重と羊水分ってことですよね😳- 5月7日
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にこ
自分でもびっくりしました😂
体重に厳しい産婦人科で有名だったのでヒヤヒヤしてましたが、逆に先生にも助産師さんからも毎回褒められました笑笑
母子手帳の検診のページ優良すぎて写真とりたいぐらいです笑笑
5キロしか増えてなくても赤ちゃん39週ちょうどで3100ありましたよ💕- 5月7日
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a
羨ましいです❤️
食べ物とか気をつけていたんですか？
体重増えてなくても赤ちゃんは立派に成長してたんですね😊💓💓
＋5キロだと、産前より産後かなり痩せられたんじゃないですか？💦- 5月7日
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にこ
お菓子とか油物とかも我慢せず食べてました😂
でも小腹空いたなーって時は、りんご食べてました！
結構お腹いっぱいになるし、栄養豊富なので！！
お母さんが体重たくさん増えたから赤ちゃんも増えてるってわけでもないので難しいですよね💦
今完母なんですが、お腹すごくすくし、おっぱいもちゃんとでてほしいので、たくさん食べるし水分も多くとってるので妊娠前体重マイナス5キロぐらいで維持してます！
頃合い見て量減らさないと肥満まっしぐらです😂- 5月7日
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a
りんご！！
フルーツ苦手なんですが妊娠してから
食べれるようになった？ので、
ふるーつたべるようにしてみます💓
苺も結構いいみたいですね🍓！！
そうですよね😣💦
うちの親も私産む時体重増えて妊娠中毒症になりかけて促進剤で出産したみたいなんですが産まれてきた私2.4キロしかなかったらしいです！笑- 5月7日
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a
完母だとお腹すぐすくらしいですね！！
妊娠前の体重からマイナス5ですか！？
羨ましい😭
産後太りたくないです💦- 5月7日
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にこ
苺も栄養も美味しさもいいんですが、コストが良くなくて😂😂
うちのお財布には、りんごでした笑笑
たまに苺！って感じでした！
あとみかん！！
つわりで妊娠前−1キロ
↓
出産時、妊娠前体重から+5キロ
↓
産後すぐ、妊娠前±0
↓
今！ 妊娠前−5キロ維持です！
姉は授乳で妊娠前から10キロ痩せましたよ！
体重も気にしないといけないので無責任な事言えないですが、たまにのご褒美で美味しいものとか我慢せずに食べて良いと思いますよ💕
赤ちゃんに今日はママの好きなもの食べるよ〜💕
美味しいよ〜！！
っていっぱい喋ってあげてください😻
元気な可愛い赤ちゃん出産してください！！- 5月8日
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a
苺は買うと高いですよね😭😭
うちは有難いことに祖父が畑をしてるので
ちょうどこの時期苺がたくさん収穫できるので常に冷蔵庫にある状態なので助かってますが、私も買うとなるときついです😢🍓
えー！！羨ましい😭💓
体質もあるんですかね？😳
ご褒美dayを作るようにします❤️
ありがとうございます😌❤️
元気な赤ちゃん産みます🤱❤️- 5月8日
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にこ
苺もらえるのいいですね💦
実家は作ってるので、苺たらふく食べれる有り難みわからなかったんですが、実家から遠いので苺を送ってもらうほど、いっきに食べれないので食べたい時に買ってました😭
姉はお風呂に入ると何もしなくても体が温まってきたら入浴剤いれたっけ？？って言うほどお湯が白になるど母乳が出たみたいです！！
出産の時の呼吸法とかいろいろ調べて実践した！って方たくさんいらっしゃったんですが、私は逆に何も調べてませんでした😂
その時になれば助産師さんも先生も教えてくれるし、本能で産んじゃえますよ🌟
ふぁいとです！！- 5月8日
Ayaka
7ヶ月までは、±0でした。
8ヶ月から増え始め、臨月だけでも1.8Kg増えましたよ💧
極力維持した方がいいですよ💧
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a
トータルで1.8ですか！？
- 5月7日
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Ayaka
4.5Kgです。- 5月7日
はー
その頃は私も2キロくらいしか変わらなかったんですけど
7ヶ月目から一気に増えだして今8ヶ月で+14キロです😂
先生に怒られてます💦
後半はそんなに食べてる訳でもないのに一気に増えます
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a
え😭😭
突然10kgいじょう増えられたんですね💦
食べてなくても太るんですね…
私本当に今好きなもの好きな時に食べちゃってるので気をつけます😣- 5月7日
a
そうなんですね😭！
今現在好きなもの食べてって感じなんですが
制限しないと、やばそうですね💦
airi
1人目の時、6ヶ月で4キロ増えてました😂
最終産む頃には17キロ増えました。(笑)
今回は6ヶ月の時はまだプラマイ0で、
今で3キロ行くか行かないかくらいですね…
産むまで5キロ以内に抑えたいなーって感じです🤣
a
17キロ！！
産後勝手に落ちましたか？
5キロ以内すごいですね😭！
すでに2キロ増えちゃってるので怖いです💦
airi
いいえ…(笑)
産んだ翌日-6キロで、
そこからなんだかんだでトータル10キロくらいしか落ちなかったです🤣
そして妊娠して今に至ります(笑)
だからこそ今回体重徹底してます😭
airi
赤ちゃんは4キロ近くありました(笑)
a
赤ちゃん4キロ！！！
出産大変だったんじゃないですか？😭
妊娠中に増えた体重は戻したいですよね😢
今回増えすぎなければ元に戻りそうですね❤️
私も頑張ります😭😭
airi
それが案外スルッと出てきてくれました😂切りもせず、スルッと(笑)
お互い頑張りましょうね♬
a
えっめっちゃ親孝行なお子さん🤱❤️
頑張りましょう😊💓💓