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☆パン☆
子育て・グッズ

皆さん、産後の骨盤矯正やダイエットなどはいつ頃から始めましたか?娘の…

皆さん、産後の骨盤矯正やダイエットなどはいつ頃から始めましたか?
娘の時と違って1ヶ月横になるとかができず、退院後からいつも通りの生活をしています。
最近、動きすぎなのか無理がたたったのか骨盤周りが痛い時があり、だんだんと腰にもきてけっこうしんどいです💦
娘の時にダイエットもせずダラけた体型のままだったので、今回は体型も何とかしたいなーと思っているのですが、よくよく考えるとまだ産後1ヶ月も経っておらず、1ヶ月健診もGW明け…
1ヶ月横になるようにしていた娘の時とは違い、日常生活に戻り過ぎてるのか感覚がおかしい( ̄▽ ̄;)
骨盤矯正などは健診終わってからが一般的ですよね?💦
ネットなどで「なるべく早く行くべき」と見て、娘の時は1ヶ月は経たなきゃいけないと思ってたのでよく分からなくなりました😱

コメント

いぐら

私の行った整骨院では、3ヶ月くらいがいいと言われました🙌
そりゃ早いに越したことはないんですが、せっかく矯正しても抱っこしたり夜中通して寝られなかったりするとまた戻っちゃうそうです💦
3ヶ月くらいになると夜通して寝てくれるようになったり、首がすわっておんぶができるようになるから、それくらいがいいそうです( ¨̮ )

  • ☆パン☆

    ☆パン☆


    回答ありがとうございます!
    3ヶ月ですか!
    せっかく行ったのにすぐ戻ると悲しいですよね(;ω;)
    参考になります!

    • 4月23日
  • いぐら

    いぐら

    結構全国から通ってこられるような有名な先生らしくて、施術後は6時間は通して寝るように言われましたー🙌
    ちなみにその先生曰く、何回も通うような整骨院はダメだそうです 笑
    そこは1回で終わりました!

    • 4月23日

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