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pino
サプリ・健康

お恥ずかしい話ですが、ぎっくり腰になったようです…とりあえず、ネット…

お恥ずかしい話ですが、ぎっくり腰になったようです…

とりあえず、ネットで調べて冷やしたり、効果的なストレッチを無理しない程度にして歩けるまでにはなりました…

ぎっくり腰だと動けなくなるイメージだったんですが、ただ腰痛めただけなのかな?と思ってきました!

今日は病気行けないので、明日になるとは思いますが、一応病院には行こうとは思っています。

実際にギックリ腰になった方いらっしゃいますか?
動けるまでに少し時間掛かりましたが、ギックリ腰になって安静にしたりして動けるようになるんでしょうか?
ご経験されてる方相談に乗ってください…

コメント

りこ

何度かぎっくり腰なりました😅
でもわたしも完全に動けないほどにはなったことないです!
病院の先生には動かせる範囲で動かしたほうがいいって言われましたよ😊
そしてコルセットつけて生活してました!
早くよくなるといいですね💦

  • pino

    pino

    やはり、1度病気行ってみた方がいいですね😅
    一応、骨盤ベルト付けました🤣
    回答ありがとうございます!

    • 4月16日
  • pino

    pino

    たびたびすみません!
    病院って何科に行きましたか?

    • 4月16日
  • りこ

    りこ

    わたしの場合病院は意味があったかわかりません😅笑
    でもぎっくり腰じゃなかったら困りますもんね💦
    整形外科にいきました!

    • 4月16日
  • pino

    pino

    整形外科ですか🙌🏻
    念の為に行ってみます💦

    • 4月16日

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