コメント
mii
生後2ヶ月半です。
8キロ太って、私もあと2キロがどうしても戻りません…。
出産した病院で骨盤体操教室と、産後ビクスがあるのでそろそろ行き始めようと思っています。
回答になっていなくてすみません😅
退会ユーザー
私も11キロ増えました😅
食事を気をつけたのと、軽めの続きそうな運動をしました！食事だけだとダルダル感が戻らないかと思いまして。運動と言っても歯を磨きながら8の字に腰を回したり、オムツ替えしながら開脚してみたり、肩甲骨をやたら回したり、適当なのですが。
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ひよこ
ご回答ありがとうございます！
たしかにダルダル感も戻したいです！！😹
ながら運動頑張ったんですね⭐️
見習います☺️- 4月10日
ひよこ
ご回答ありがとうございます！
あと少しが落ちないですよね😹
産後ビクス等あるの良いですね(*´꒳`*)
私も頑張らねば💦