あき
朝は簡単に食べれるおにぎりに味噌汁にしてます!たまにパンの時はスープと果物とヨーグルトにしてます。
味噌汁の中に野菜たくさんいれてます。
夜は豚バラ大根や肉じゃがや白菜と豚肉のミルフィーユ鍋とか簡単に野菜もたくさん食べれるのにしてます。
夜に次の日の朝に食べれる味噌汁の具材だけ切ったり前の日に多目に味噌汁作ったりしてちょっとでも時短になるようにしてます。
あき
朝は簡単に食べれるおにぎりに味噌汁にしてます!たまにパンの時はスープと果物とヨーグルトにしてます。
味噌汁の中に野菜たくさんいれてます。
夜は豚バラ大根や肉じゃがや白菜と豚肉のミルフィーユ鍋とか簡単に野菜もたくさん食べれるのにしてます。
夜に次の日の朝に食べれる味噌汁の具材だけ切ったり前の日に多目に味噌汁作ったりしてちょっとでも時短になるようにしてます。
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